这种致命疾病的症状和感冒类似 年轻人尤其要注意 2021-11-11

超95%的人体内携带这类病毒 提高免疫力是王道 2021-11-10

冬天洗头不吹干的危害？天天洗头发好不好 冬天气温比较低，所以洗头后要及时将头发吹干，如果不吹干的话会有什么危害呢？冬天天天洗头到底好不好呢？让我们一起来看看吧 ... 2021-11-10

心脑血管事件在清晨高发 一定注意这7件事 每天清晨是公园、小区广场最热闹的时候，老人们早早下楼晨练。调查研究发现，清晨是心脑血管事件的高发时段，如缺血性脑卒中... 2021-11-10

感冒高发季？冬季保持这5个好习惯感冒不敢来 冬季气候干燥，温度也低，是感冒的高发季节。许多体质比较虚弱的人经常在这个季节当中感冒，简直防不胜防。如果感冒了，整个人都... 2021-11-09

睡眠障碍？7种科学助眠方法帮你快速入睡 人一生中13的时间在睡眠中度过，优质睡眠是身体健康的基础，在睡眠过程中体力和精力逐渐恢复。然而，不少人出现睡眠障碍，如入... 2021-11-09

记住“无痛走”6个要诀 日行万步不伤膝 2021-11-08

糖尿病常见的4大并发症 看了后不可不防 人们都知道，一旦患上糖尿病将是终身疾病，一辈子都要忌口来稳定血糖，其实糖尿病本身并不是最可怕的，可怕的是糖尿病引发的... 2021-11-08

女性气郁有哪些症状 改善气郁从三个方面入手 女性气郁在如今的医学上是一种比较常见的现象，中医认为肝气郁结往往就会导致身体的健康产生影响，其实如果有下面的这些症状，早... 2021-11-08

长期吸烟的人注意 出现这4种表现说明你该戒烟了 吸烟有害身体健康，这几个字已经被写在了烟的包装上，但是很多烟民还是选择视而不见。吸烟对身体健康的影响是特别大的，虽然... 2021-11-07

早晨起来出现这4种变化 是你的肝脏在求救 肝脏是人体最大的代谢器官，担任者排毒和代谢的重责大任，一旦肝脏出现了问题，免疫系统则很容易出现问题，无形中增加了各种疾病... 2021-11-07

糖尿病患者可以吃水果吗？这4种水果可适量 糖尿病患者要忌口是众所周知的事情，因此有不少糖尿病患者不敢随意吃任何甜味的食物，这其中也包括水果，其实并不是任何水果糖尿... 2021-11-07

运动一定能增强免疫力吗？与这几个因素有关 都说运动能提升免疫力，可有些人一次大强度训练后反而感冒了。运动一定能提高免疫力吗?答案是否定的。 运动对于我们的身体而... 2021-11-06

每周吃鱼达到这个量 脑卒中风险下降14% 中国人对鱼可谓是“情有独钟”，不仅用各种成语表达对它的喜爱，更是变着花样让它更美味：清蒸、红烧、炸制、炖煮、烧烤、干煸…... 2021-11-05

手指出现“异样”？或是在传递健康信号 手指，在日常生活中的应用频率可谓是非常高了，无论是工作打字、还是吃饭、穿衣等，往往被作为一种“工具”而使用。但很多人不知... 2021-11-05