我们生活在一个十分复杂的社会之中，个体与个体组成了集体，而集体和集体就组成了社会，生活在同一个社会之下，没有某一个人是可以完全独立生存的，而在社会生活之中，我们也总会遇上形形色色的人，并且在这个过程之中不断地建立起自己的社交圈子。

从社会学的角度来讲，能够在社会生活中拥有高质量的社交网络对于个体而言是非常有利的，因为广泛而高质量的社交圈子可以给个体提供更多的资源、信息以及分享自我、与他人交换观点的渠道，在个体深陷困难的时候还能够向个体提供支援和帮助，缓解个体内心的躁动不安，给个体提供一定的安全感，最终帮助个体重拾自信，面对生活。

而不同的人、不同性格的人，朋友的圈子也是有所不同的，有一些人身边的朋友有一大群，他们隔三差五就会聚在一起吃饭、喝酒、谈天说地。也有的人身边的朋友寥寥无几，但虽然数量不多，但是他们彼此之间的友谊却非常的深刻。

有心理学家曾经提出过一个听起来十分残忍的说法：当有一天你丧失了利用价值，你就会发现你的身边一个朋友都没有。对于这个说法，大部分人都是持否定或者怀疑态度的。

大多数人都认为自己的朋友不可能会轻易地离开自己，尤其是关系亲密、知根知底的朋友，就算有一天自己会变得一无所有，真正的朋友也会想尽办法来帮助自己，陪伴自己走过最黑暗的日子。而那些会轻易抛弃自己的人，也无法称之是真正的朋友，他们只能算是酒肉朋友，就算他人离开了自己，也没有什么大不了的。那么，这个观点是否能够经得起推敲呢？

从“资源交换理论（Resource Exchange Theory）”的角度来看，人与人之间的交往或多或少都会受到一些潜在利益的影响。这里的利益指的不仅仅是金钱和物质上的，还包括许多精神上的，例如陪伴、关爱等等。而事实上，当个体在与朋友交往的时候，的确会受到这一理论的影响。

虽然，大多数人的主观意识上是很难能够意识到这种潜在利益的存在，但是不能否定的是，它确实是存在的。例如，你有一个关系非常亲密的朋友，你们之间认识的时间很长，几乎无话不说，无论在生活中遇到什么，你们都会互相分享，你们互相倾听，互相倾诉。那么，在你们的交往之中，你们在彼此的身上都得到了陪伴、关爱和鼓励。

又例如你在工作上的同事，在你们的工作过程之中，你们可以在彼此身上获得一些自己需要的资源，还能够彼此交流一些对于自己工作有多帮助的信息。

但是，若是在人与人的相处过程之中，总是有一方在不断地付出，而另一方只会不断地索取，付出的却少之又少，那么我们上述所提到的“资源交换”就会逐渐失去平衡，那么这两个人之间的友谊自然也就不会长久。

但是，这个假设也并不是在任何情况之下都能够奏效的。

一方面，你的朋友之所以与你交往，并不一定是抱着什么目的，想要在你身上获取利益，而在你们之间的相处过程中，两个人又都让彼此感受到放松和舒适，而两个人都愿意向彼此分享自己的感受和想法，这样的友谊也是存在的，并且一定会是一段感情十分深厚的友谊，是能够令大家羡慕的“神仙友谊”。

因此，如果一定要用“利用”一词来形容友谊，就显得十分狭隘了，友谊更多的还是真挚而纯粹的。用“利用”一词，无疑是对于友谊的一种贬义，这是讲正常的资源交换污名化了。

另一方面，每个人生活在世界上都拥有自己独特的价值，这就意味着每个人的身上都有只属于自己的宝贵资源。这种资源不仅仅是物质上的，也可以是精神上的鼓励、关爱、信任等等。

从这一角度来看，人与人之间的交往，事实上是能够给人们带来无法言语的力量的，我们可以在朋友的身上获得许多能量以及“利益”。因此，要说一个人由于失去了利用价值，就会失去朋友这个说法是不成立的，因为，绝对地“失去价值”这种现象是不可能发生的。