1
更新自己的能力
学习没有年龄界限。持续学习、不断更新自己的人，才能在人生的赛场上跑得更远。
多一分精进，多一项本领，就多一种选择。优秀的人总能在关键时刻把握住机会，就是因为他们从不放松对自己的要求，一直在学习新鲜事物、掌握新的技能。
只有不断更新自己，才能始终保持竞争力，见识到更广阔的天地。
2
钝感力
钝感力的“钝”，不是木讷、迟钝，而是直面困境的韧劲和耐力，是面对外界噪音的通透淡然。生活中有两种人，一种人格外在意别人的眼光；另一种人无论别人如何，他们始终有自己的节奏。
过度关注别人的看法，会搅乱自己的步调，让自己更加慌乱。与其把情绪的开关交到别人手中，不如把有限的精力用在提升自己上，久而久之，你自然会更加优秀。
3
反思能力
人生漫漫，难免会有低谷的时候，如果不懂得反省总结，就会被困在原地。有反思能力的人，才能避免一错再错。人与人的最大差距不在于是否犯错，而在于犯错后的不同态度。失败后怨天尤人的人，只会原地踏步，陷入恶性循环。认识到自己的错误后，总结复盘，避免重蹈覆辙，这才是解决问题的最佳方式。
时常反思自己，才能少摔跟头、少走弯路。