岁月不居，时节如流，转眼又是一年。
人们依旧在为柴米油盐而奔波，为至亲至爱而忙碌。
不同的是，在忙碌之余，心底多了份对新生活的期待。
宜动宜静，身体好
《吕氏春秋》中说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”
静止的是落花，绽放的是新蕊，任何生命的开始，都会闹出一阵动静。
动，意味着欣欣向荣，充满活力；静，意味着休养生息，积蓄力量。
长久的生命，需动静结合；健康的身体，需宜动宜静。
古人讲，身体发肤，受之父母。
一个人体质的好坏，或许是先天决定的；但身体的健康，确是后天形成的。
即使你有着强健的基因，若终日懒懒散散，昏睡无度，钢筋铁骨也会变成一滩烂泥。
想拥有好的身体，三分在天，七分在己。
有忙有闲，精神好
梁实秋曾说：
“人类最高理想应该是人人能有闲暇，于必须的工作之余还能有闲暇去做人，去享受人的生活。”
人活一世，不是为了成为一枚螺丝钉，而是要活出自己的精气神。
忙，要忙得有意义，闲，要闲得有滋味，才是生命最高级的状态。
人生百年，须臾之间，太忙太闲皆是浪费，有忙有闲才最精神。
半聪半聋，情绪好
五台山金阁寺门口有一副对联：“看破世事难睁眼，阅尽人情暗点头。”
人活一世，“耳聪目明”不见得都是好事，“半聪半聋”不失为人生大智。
能进能退，心态好
人生如一条蜿蜒的河流，高处成川，低处成潭。
有时风光无限，有时狼狈不堪，有时万众瞩目，有时无人问津。
没有顺遂的人生，只有看开的心态。
王维说：“行到水穷处，坐看云起时。”
当你淡看得失，不计荣辱，放下执念，人生自会峰回路转，柳暗花明。
新的一年，愿你内心湛然，无往不乐。