保重自己 从这6件小事开始 规律作息，锻炼身体 健康的身体，是一个人最大的竞争力。好好吃饭，好好睡觉，看似简单，实则是人生要事。 接下来的每... 2022-12-14

这5种生活方式 让心态越变越好 01 保持乐观 古语有云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。” 从前一直以为，决定... 2022-12-13

左宗棠：笑着低下头的 都是聪明人 有人问左宗棠：“天与地隔着多远的距离？” 左宗棠说：“三尺。” 这人不解说：“每个人的身高都不止三尺，照你这样说，天... 2022-12-12

辛弃疾最美的一首乡村词 虽然冷门 但读过的人都想归隐 辛弃疾可是南宋词坛一位猛人，少年时期就起义抗金，带领五十余骑就敢闯敌营，生猛如此，当世少见。辛弃疾不仅人猛，词也猛，其词... 2022-12-11

让孩子健康快乐 一定要跟孩子说这6句话 孩子，读书是一辈子的事 孩子，你现在小，可以依靠父母生活，但作为成年人，每个人都要肩负起生活的担子。 你总觉得读书苦... 2022-12-10

人与人最长久的关系：不越界、不讨好、不计较 不越界 有位作家曾说：“人类的一切痛苦，都源于缺乏边界感。” 一个人如果缺乏边界感，那么，再亲近的关系也会渐渐变得疏... 2022-12-09

这五句简单的话 藏着人生的智慧 1、没有任何一朵花一开始便是花 很多人追求目标时，常常希望一蹴而就。殊不知，越是急于求成，越容易过犹不及。 只要一步... 2022-12-09

优秀的人 都置顶了这3种能力 1 更新自己的能力 学习没有年龄界限。持续学习、不断更新自己的人，才能在人生的赛场上跑得更远。 多一分精进，多一项... 2022-12-08

养成好心态的9个方法 积极 乐观地过好每一天 不较劲 一个人走得远不远，不仅要看他的能力有多大，还要看他把时间和精力用在什么地方。 成大事的人，不会过多在小事上较... 2022-12-07

一个人保持年轻的5个好习惯 不断学习新事物 活到老，学到老。一个人无论到了什么样的年纪，都要保持不断学习的能力。 也许是学习一种新的乐器... 2022-12-06

为什么要多读书？也许这是最好的回答 用书本的厚度，垫高自己的人生。 脚步丈量不到的地方，文字可以 有人说：“如果不读书，行万里路，也只是个邮差。” 阅... 2022-12-06

让自己更幸福的8件小事 坚持下去 生活将处处是美好 保证充足的睡眠 一项研究表明：保持充足的睡眠和心血管健康之间存在因果关系，睡眠质量不好或睡眠不足，容易引发多种疾病... 2022-12-05

相信自己！静待花开 你就不会再焦虑了 就算没有达到他人的期望也没关系 如果你的焦虑来自于背负了别人的期待，那么此刻就请放下对这些期待的执念。 为了满足别人... 2022-12-04

努力让自己成为更好的人 比什么都重要 扬在脸上的自信 想要状态越来越好，首先要发自内心地认可自己，喜欢自己。 比别人好的方面，不骄不躁；不如别人的地方，不... 2022-12-03

愿你从现在开始 专注自身成长 不断强大自己 强大身体 身体好，是一个人最了不起的才华。无论何时何地，都要好好吃饭、好好睡觉、好好运动。当你能做到这最简单的几件事，... 2022-12-02