我们要保护自己 爱自己 学会自己成全自己 很多时候，痛苦与烦恼，不是来源于外界，而是来源于我们自身。 如果总是期待外界能够发生改变，那么，就只会让自己在痛苦中不... 2023-07-15

善于解决问题的人 都做到了这三点 不动怒 我们都曾在某一刻因为某些事，被突如其来的情绪所吞噬，而生活中许多后悔和遗憾，往往皆出于此。 遇到不顺心的事情... 2023-07-14

和努力一样重要的 是管理好人生的半径 拓宽认知半径 看过一句话，“挡在你面前的，只有你自己。”人的视野和认知都有边界，这些边界很大程度会影响自己的选择。认知... 2023-07-13

善待自己的情绪 就是善待自己的身体 壹 情绪是什么？有人回答，情绪就是心。 心不健康了，身体又怎会健康。 现代人似乎越来越容易患各种各样的病，是因为不... 2023-07-12

越努力 越幸运 吃得了生活的苦 才能享人生的甜。 看到一则新闻： 在江苏扬州的一个小镇上，有一位女孩一岁多时眼睛失明，但她热爱跑步，她一路奔跑，成为了一名残疾人运动员。... 2023-07-11

​远离偷走你能量的人 看过一个著名的“能量吸血鬼”理论。 如果你跟某人相处一段时间后，会莫名其妙情绪变得不好，心态变得悲观，感觉生活黯淡。 ... 2023-07-10

路遥《人生》20句经典语录 句句经典！ 01 人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。（引自作家柳青） 02 庄稼人嘛，不出山劳动... 2023-07-09

愿你淡定从容地过好每一个平淡的日子 有人说，人生不过八个字：顺其自然，随遇而安。 生活中，每一天都有着意想不到的事情发生。 有升职加薪时的喜悦，也有工作... 2023-07-08

一个人加速“返贫”的4个迹象 现实生活中，有着太多一个个高开低走的命运： 有人当了多年高管，因一朝被裁，就为下个月的房贷焦虑失眠； 有人曾是公司老... 2023-07-07

你看到的坏人 其实是你自己 壹 周贵银老师说：“你看到的坏人，其实都是你自己。” 万事万物都是人内心的投射，如果自己内心变了“质”，看谁都是... 2023-07-06

活明白了 就不会惯着任何人 早年间，郭德纲没少怼同行，批乱象。 鲁豫问他是否担忧遭人报复，他摇了摇头说：世上的恶人都是惯出来的。 一句话，戳醒了... 2023-07-05

苏轼低写给朋友的6段话 治愈了我的痛苦和迷茫 世界以痛吻他，他却报之以歌。 余光中曾说： 我如果去旅行，不会跟李白在一起，因为他不负责任，也不会选杜甫，因为他太苦... 2023-07-04

人与人最美好的关系：频率相同 灵魂相似 斯人若彩虹，遇上方知有。 频率相同，才能相融 人的频率磁场不同，所归属的世界亦不相同，就算暂时靠近对方，看到的亦只是... 2023-07-04

大龄留学 逃避中年危机还是重启人生 “评剧皇后”白玉霜，有一个多年养成的习惯。 不论严寒酷暑，不管是刮风下雨，她只要一有时间，就会去练功，练嗓子。 有人... 2023-07-03