春光明媚，百花盛开，不少人都会选择在周末外出踏青赏花。记者从各家医院的眼科、耳鼻喉科、皮肤病科了解到，最近过敏的患者明显增多，过敏性结膜炎、过敏性角膜炎、过敏性鼻炎、皮肤过敏的患者急剧上升。专家提醒，春季是各种花粉、虫螨传播最广泛的季节，过敏体质者要注意避免 “花粉劫”。
异物入眼
手揉易伤眼球
近来，不少在户外活动的人被飞沙、柳絮、梧桐毛迷眼，造成眼睛刺痛、流泪、无法睁开。据南京市中医院眼科何慧琴主任中医师介绍，柳絮等异物吹入眼睛后，不少人都会采取手揉、让别人用嘴吹等不正确的处理方式，容易造成眼睛感染，不及时治疗还会影响视力。
正确处理办法是，如果异物较小，刺激不大，反射性流泪会将其排除；若流泪不能排出，要在保证无菌的前提下，请他人把上下眼睑翻开，找寻异物，用消毒棉签轻轻擦出；若是异物钻进眼睛里，千万不要用热水敷，以免损伤角膜；可以用清水冲洗，把异物冲洗出来，如果没有把握，应及时到医院请专科医生处理。值得提醒的是，即使感觉眼睛没有太大的不适，也要及时处理异物，不要让它停留在眼睛里的时间过长，以免造成永久性的伤害。
室内通风
请避开傍晚和入睡时
“喷嚏连天”是不少人在春天里的记忆。每年三四月份一直是过敏性鼻炎的高发期，主要和春天虫螨、粉尘增加有关，主要症状有打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子痒、鼻塞等，其中约有10%左右的病人症状比较重，会出现咳嗽、鼻腔不通气、睡觉需要张嘴呼吸等问题。过敏体质者，要提前做好防护工作，出门一定要戴口罩，尽量不要在草坪玩耍或劳动；室内通风要避免傍晚和入睡时，因为那时空气中的花粉浓度很高。过敏体质者要做到早预防、早发现、早治疗。
专家特别提醒，季节、环境、饮食、自身免疫力低都可能成为过敏的诱因。过敏体质的人在生活中应尽量避免外界因素刺激，平时做到心情愉悦，给自己适当减压，少吃辛辣刺激性食物。如果是过敏期间，不要进食海鲜、野菜等。一旦出现皮肤过敏反应，不要用手挠抓，尽早就医。
【责任编辑：刘刀刀】