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牛奶越浓营养越高？日常挑选牛奶要注意这4点 说到营养饮品，人们大多会想到牛奶，特别是在说到补钙的饮品时，牛奶更是位列第一。也因此很多人每天估计会喝杯牛奶，想通过牛奶... 2022-07-04 -
燕窝真的能美容吗？为你揭秘燕窝的5大真相 大网红在网上直播卖即时燕窝翻车的消息，最近是非常火热的。很多人都不知道燕窝到底有什么样的营养价值，不知道即食燕窝和普通的... 2022-07-01 -
隔夜茶有毒？谣言！但有一种水的确有害身体 现在人们的保健意识越来越强，无论是年轻人还是老年人都开始注重于养生。饮茶是中国的传统饮食文化，其中含有大量抗氧化物质和营... 2022-06-30 -
减肥期间不能吃肉？提醒：正确吃肉反而能瘦 对于很多减肥者来说，会觉得减肥期间不能吃肉，生怕吃了肉会导致减肥失败，无论是鱼肉、禽肉，还是畜肉一点也不敢碰。但长久下去... 2022-06-28 -
这6个皮肤科的谣言你相信了吗？需要了解真相 随着社会的发展，人们虽然重视起自身的健康问题了，但是还是会有照顾不到的地方。就拿皮肤来说，很少有人会真正去了解皮肤健康的... 2022-06-27 -
为什么夏季容易犯困？医生说出了这几个真相 现在已经到了一年最热的三伏天，我们会发现天气越热就越容易犯困，感到全身无力气，即使早晨刚起床还是没精神，总感觉怎么睡也睡... 2022-06-26 -
这6种所谓的食物作用 并没有想象的那么神奇 民以食为天，身体中大部分的营养从食物中获取。不过有的食物却赋予了最高的荣誉，如某种食物能抗癌、减肥、排毒和美容等。其... 2022-06-24 -
纯净水会造成骨质疏松？盘点关于纯净水的2个谣言 现如今，人们的饮食安全意识逐步提高，不少家庭中安装净水器，打开水龙头后就能喝干净的水，能保证身体健康。然而，民间关于纯净... 2022-06-23 -
水果吃得越多越好？7个营养谎言迷惑人 多吃某某食物能防癌、吃糖太多会导致糖尿病……民间流传很多营养说法，但却存在一定的片面性，经常吃非但不能获取其中的营养，反... 2022-06-22 -
吃鱼眼能补眼睛？ 还不如吃这5种护目食物 现如今很多人还在陷入一种误区，那就是吃哪补哪、以形补形。这种养生的方法并没有科学的依据，只是人们口耳相传流传下来的一种习... 2022-06-21 -
如何提高儿童免疫力 吃药、进补都不靠谱 小儿“科” 在临床上，把那些市面上销售的号称能增强免疫力的药统称为免疫调节剂，但目前免疫调节剂的效果并不是很明确。 ... 2022-06-18 -
每天都吃维生素C泡腾片会怎样 维生素C是人体必须的营养成分，加上很多人认为，补充维生素C能达到美白养颜的目的，因此除了日常进食新鲜蔬果外，还有不少人会... 2022-06-15 -
脂肪摄入不足或带来4大危机？不要再盲目拒绝脂肪了 不少人为能达到减肥瘦身目的而滴油不沾，认为只要不吃肉、不碰油脂食物就能减肥成功，其实不然。脂肪是身体必不可少的营养元... 2022-06-14 -
花生可以和黄豆一起打豆浆吗 解答打豆浆的常见疑问 豆浆是中国传统早餐的一种，很多地区每天早上必喝的就是豆浆，但是随着现代社会的发展，单纯的豆浆已经没有办法满足所有人的要求... 2022-06-13 -
颜色不同 西红柿营养各异？5类人少吃西红柿 西红柿是生活中最常见的蔬菜，在饭桌上出现的频率较高，其中含有番茄红素和多种维生素，能起到抗氧化效果，能对抗自由基，保护心... 2022-06-10
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