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    • 经常失眠的人常吃这5种食物,可帮你调理睡眠 由于生活节奏的加快和生活方式的改变,失眠的人变得越来越多,几乎所有的人都曾经有过失眠的经历,偶尔失眠并不会对身体健康造成... 2022-07-04
    • 慢性胃炎喝粥好吗?养胃要牢记这4点 胃是人体重要的消化器官,所有吃肉的食物都需要经过胃的消化后,才能进入小肠被进一步消化,因此胃是十分重要的。然而由于现在的... 2022-07-03
    • 夏季 肾病患者在饮食上要注意这4个小细节 肾脏是身体重要的代谢器官,既具有产生尿液的作用,又具有维持水电解质平衡的作用,一旦身体缺水,则会对肾脏造成进一步的损伤,... 2022-07-01
    • 夏天喝蜂蜜水对身体好 有这7个好处 饮食对于我们的身体健康来说是极为重要的,只有保持了正确的饮食方式,选择了正确的食物,才能让身体变得更加健康。相信不少人在... 2022-06-30
    • 均衡饮食很难?是你没有用好这“4大法宝” 均衡饮食能全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康。根据每个人的年龄、体重和所需能量不同,适当调整每天的饮... 2022-06-29
    • 吃荔枝后会上火?盘点关于荔枝的3个疑问 夏季怎么能缺少荔枝,果肉晶莹,酸甜可口又多汁,同时营养价值极高。荔枝中含有丰富的葡萄糖、多种维生素和蔗糖以及色氨酸等,能... 2022-06-28
    • 蔬菜水果不是消炎“首领”?它比果蔬更胜一筹 一提到消炎的食物,人们大脑中就会浮现各种各样的蔬菜和水果。毋庸置疑,蔬菜和水果中含有多种维生素、膳食纤维和微量元素等,能... 2022-06-27
    • 苦味的食物可以降火吗?你吃对了吗 夏天老年人都说多吃点苦味的食物,可以降火是真的吗?除了我们常见的苦瓜外,苦味食物有哪些?哪些人不能吃苦味的食物?下面我们... 2022-06-27
    • 女性如何抗衰老?多吃这四种食物 中经人们的生活节奏越来越快了,很多人平常有不良的生活习惯,导致皮肤在一天一天变老。然而每个女性都想拥有一个年轻的容颜,对... 2022-06-24
    • 小孩发烧期间吃什么好?这4种食物可适当让孩子多吃 发烧是一种很常见的疾病,小孩子一旦发烧,日常饮食就一定要做好及时的调整,这样才能让身体更好的恢复。小孩子的身体功能尚未健... 2022-06-23
    • 儿童感冒在饮食上要注意什么?牢记这5点好得快 感冒是儿童时期发生几率特别高的疾病,又被称为急性上呼吸道感染。虽然感冒是一种比较容易治愈的疾病,但却有反复发作的特性,长... 2022-06-22
    • 胃寒的人吃什么好?常吃这5种温性食物有好处 胃部是人体最大的消化器官,可以消化各种各样的食物,但是胃部也并不是无坚不摧的,也有可能会因为一些外部因素而出现问题,比如... 2022-06-21
    • 高血糖吃什么好?要多吃这5种食物 高血糖是一种常见的疾病,多发于中老年人,然而如今有不少年轻人,因为不良的饮食习惯,也会引发高血糖的出现。高血糖对于人的身... 2022-06-20
    • 长夏调理脾胃 巧用黄色食物 目前正值传统中医“五季”中的“长夏”,巧妙食用各种“黄色”的粮食、水果等食物来补益脾胃正是时候。但你知道常见利于补脾胃的... 2022-06-19
    • 练腹肌吃什么好?在饮食上要注意这5个小细节 每个人都希望自己能够拥有完美的身材,可许多人的身材却并不令人满意,甚至出现了肥胖的情况,尤其是腹部有肥肉的时候,会让整个... 2022-06-17

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