生活中，面对亲人、朋友、爱人……甚至是陌生人，为了拉近彼此的关系，我们会选择主动向对方表达自己的情绪、看法、感受，在心理学上，这个过程叫做“自我暴露”。
通过这种与别人分享非常“个人”、“私密”的信息的示好方式，我们能够有机会获得对方的反应，当感受到对方的理解、信任、认同、关心，彼此的关系也会进一步拉近。
但这种分享，注定要承受“被误解”和“被伤害”的可能。即使是你最亲密、最爱的人——
可能很多在外漂泊工作的人都有过体会，当我们试图跟爸爸妈妈分享工作上的苦闷、疲惫，想要得到安慰时，换来的却只是一句：“现在的年轻人真是吃不了一点苦，哪像我们年轻时候，条件哪能和现在相比，能吃饱饭就不错了。”
还有的时候，你觉得对面的人是“交心的朋友”，好不容易才鼓起勇气把藏在心里的事情跟TA讲，结果没过几天就发现这件事成了TA跟别人的谈资，周围的人全都知道了。
……
当诉说不仅不能解决问题，反而会招惹烦恼时，越来越多的人选择了闭口不言。
虽然表面上看起来还是和小时候一样，但似乎就因为我们长大了，懂得了这世界上没有真正的感同身受。
虽然听上去，“不敢袒露心声”是一种自我封闭的状态，但每个人不论面对什么情况，都有愿意沟通或者不愿意沟通的权利。