爱一个人不要爱的太满，这样只会让自己的爱显得很卑微。
人生苦短，不要让自己活的太累，要学会适当的放松。
1
《论语》曾说：“中庸之为德也，其至矣乎。”
花看半开，酒饮微醉，生活应如中庸之道，不偏不倚，张弛有度。
回首往事，我们似乎都活得太用力了。
我们曾在爱里倾其所有，直至人财两空；我们曾在夜里疯狂奋斗，直至疲惫不堪；我们曾在白天耽于虚幻，直至幻想破灭。
苏格拉底曾说过一句话：“未经审视的生活，是不值得过的。”
只有审视过往的伤痕累累，我们才能迎接崭新的未来。余生，做到这三点，便觉来日可期。
2
别爱太满，一半待人，一半爱己
有人说，爱一个人，千万不要爱得太满，因为物极必反。
爱得太满，于己而言，是痛苦；于人而言，更是枷锁。
在一档真人秀节目中，著名影星朱雨辰的母亲就爱子如命。
朱妈几十年如一日，早晨四点起床给朱雨辰榨蔬菜水果汁，八点之前备好两餐，把厨房、地板、厕所擦得程亮，对儿子的私生活更是事无巨细。
如今朱雨辰年过四十，却依旧单身，只因母亲实在爱得太满。
朱妈坦言道，她是没有自我的，是在拿整个生命为儿子奉献的，关于儿子的每段感情都有干预，用自己的“贤妻良母论”作为儿媳准则，要求儿媳也必须全身心的为儿子奉献。
朱雨辰背负着如此沉重的母爱，根本无力喘息。他曾在醉酒后独自痛哭：“为何没人愿意留在我的身边。”
诚然，朱妈是爱他的，但爱得太满，却成了一场灾难。
爱得太满，是桎梏，是窒息。
有位作家写道：爱从来都是平等的，一味地付出只会伤人累己。
因为平等，所以才不会有理所当然的忽视，更不会有一味顺从的卑微。爱是留给彼此足够的自由空间，你有你的下午茶，我有我的同学会，我们各自生活，却又彼此牵挂。
《礼记·曲礼上》有言：“礼尚往来。往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。”
维持真爱最好的方式便是礼尚往来，是投我以桃，报之以李。
余生，愿你爱得刚刚好，一半待人，一半爱己。
3
别睡太晚，一半工作，一半休息
有人说，熬夜就是透支未来的生命用来填补现在的欲望。
深以为然。
睡太晚，熬的不是夜，是命！
据《现代快报》报道，93年的医学“规培生”小顾，在某天凌晨值班时突然呼吸困难，即刻瘁死。
原来，小顾每隔5～6天就要上一次夜班，一次夜班长达20多个小时，那天，他已经在医院连续值班了15个小时。
无独有偶，2015年1月16日，34岁的歌手姚贝娜，由于经常为演艺活动熬夜排练，不幸乳腺癌复发突然离世。
据中国睡眠医学协会调查显示：
目前有超过70%的人有熬夜习惯，其中90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。
其实，不熬夜，才是一个人最顶级的自律。
有一个人问禅师：“你可有什么与众不同的地方？”
禅师说：“有，我饿的时候就吃饭，困的时候就睡觉。”
那人不解地说：“这算什么与众不同？众人皆如此，并无分别。”
禅师不紧不慢地答道：“当然有分别。他人在吃饭之时，总是千般思虑，不专心吃饭；睡觉之前，总是万般求索，不愿意安眠。而我该吃饭时便吃饭，该睡觉时便睡觉，自然与众不同。”
禅师饮食有节，起居有常，故而活得通透又自在。
熬夜带来的不仅是身体的疲惫，更是心灵不堪重负的商浊。在这个快节奏的时代，人们却习惯把夜晚当黎明，消耗寿命。
回顾帝尧之世，天下大和，常有八九十岁老人。
《庄子》里记载道：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得。”
古人顺应天时，日出日落，一半工作，一半休息，故健康长寿。
别睡太晚，人生不如意十有八九，告别烦恼最好的方法，就是让自己在忙碌了一天后及时入梦。
4
别想太多，一半计划，一半行动
古人有言：天下本无事，庸人扰之。”
想太多，不过是庸人自扰。在生活里，没有付诸行动的想法都是空谈！
《史记》记载，赵括少时喜学兵法，善于谈兵，展现出异于常人的天赋。
后来赵括身为赵将，到了前线，只照搬兵书，轻率地任用军官，用书上所学的理论与秦军展开正面交锋。
结果因为不知变通中了秦军的埋伏，赵军四十余万全部被俘，赵国元气大伤，不久被秦将王翦灭。
赵括纸上谈兵，却不亲身实践，想而不做，误己误国。没有意义的空想无异于浪费时间，而浪费时间的人，往往虚度一生。
为人处世便是如此，空想不如实干，虚名不如求真。
别想太多，是懂得克制，清除大脑中无用的想法。
王阳明曾说，知行合一，格物致知。
想法源于现实，行动源自想法，事物的道理要实践以后才能求证。
故而，一半计划，一半行动，做到知行合一，才能尽善尽美。
5
《周易》有言：月盈则亏，水满则溢。
生活亦是如此，活得太用力，便会伤痕累累。不如向过去告别，未来，让我们轻盈地活着：
别爱太满，一半待人，一半爱己，真爱需要等价交换。
别睡太晚，一半休息，一半工作，生活需要顺应自然。
别想太多，一半计划，一半行动，做事需要知行合一。
人生很宝贵，请对自己好一点，自己开心才最重要。