小时候我们是什么样子，想要什么东西时，从来不会伪装自己。长大后我们逐渐会伪装自己的情绪了。希望我们每个人不管是做人还是生活，都能做自己，不要把自己包裹起来，让别人不愿接近你，这样你会没有真心朋友。
做人，要活得真实，别伪装。
开心了，就放声大笑；伤心了，就痛哭一场；委屈了，就倾诉衷肠；烦躁了，就尽情释放。没必要把自己包裹，不需要让自己遮掩，简简单单做人，才会快乐，真真实实为人，才会轻松。
相处，要处得自在，别将就。
合得来的，经常来往；合不来的，保持距离；关系好的，慢慢深交；关系冷的，别去打扰。没必要去逢迎讨好，不需要再委屈求全，和谁相处舒服，就和谁相处，和谁一起畅快，就把谁陪伴。
生活，要过得轻松，别凑合。
撑不住了，就停一停；扛不住了，就放一放；压力大了，就走一走；身心累了，就歇一歇。谁也不是铜皮铁骨，需要休息和照顾。谁也不是无所不能，需要扶持和帮助。允许自己脆弱一回，自私一次，累了，就歇，无助，就说。人这一辈子，只有一次人生，长不过百年，只有一次生命，活不到永远。何必把自己委屈，让自己疲惫，身累了，就睡觉，心累了，就傻笑，开开心心活，岂不更好，轻轻松松过，有何不好。那些想不通的事情，理不清的思绪，全都丢在一边吧。越想越烦心，越理越凌乱，与其把时间和精力白白浪费，不如好好利用起来，去做开心的事，去见想见的人。
人生本就不长，为人本就不易，没必要再给辛苦的自己增添负累，拥有了，就好好珍惜，失去了，就学会放下，身累了，就好好睡觉，心累了，就偷偷傻笑，简简单单活，挺好，轻轻松松过，最好！
生活我们已经很累了，不要在给自己增加心理负担了。希望你能开心过每一天。