想要得知孩子的健康状况，其实从孩子的指甲就可以看出来。一旦身体出现问题，指甲就会变得不一样，所以家长们应该时常注意孩子的指甲。那么我们应该从指甲的哪些方面来观察孩子的健康呢？
如何通过孩子指甲看出身体健康？
1、甲根上长倒刺
孩子指甲根上长倒刺和多种因素有关，如体内缺乏维生素和营养不均衡、孩子总是咬指甲或和粗糙物体摩擦等。孩子手指长倒刺时不能用手拉扯，需用儿童专用指甲刀剪。多让孩子吃蔬菜和水果补充维生素，每次给孩子洗完手后涂抹含油分的护肤霜。
2、指甲发红
通过指甲颜色能反映出循环和营养状况，指甲半月牙呈现深红色说明心脏问题，淡红色说明贫血。当发现孩子指甲颜色异常时，应及时去医院做检查。多给孩子吃含铁的葡萄干、动物血液、菠菜和大豆等。
3、指甲脆弱
手指甲板薄脆且甲尖有分层现象，需警惕扁平苔藓，这一般和指甲营养不良有关。指甲主要成分是蛋白质，所以应该合理补充蛋白质和微量元素，多吃含优质蛋白的蛋类和奶类等。也不能忽略铁锌钾的补充，可以从动物瘦肉、肝脏、蛋类和虾皮以及坚果类中获取，能使得指甲变得更加坚固。
4、指甲上出现白色斑点
正常情况下，孩子的指甲应是光滑且有亮度的。当发现孩子指甲上有斑点或絮状白斑时，需警惕胃肠道疾病、蛔虫病、营养不良或贫血。也有可能是受到挤压或碰撞，使得指甲母质细胞受到损伤引起的。受到损伤所引起的白斑，可随着指甲生长而消失，疾病引起的白天会反复出现。家长要带孩子去医院做检查，看看是否缺乏微量元素和营养不良，然后针对性补充。
5、指甲颜色异常
指甲颜色发黄和遗传，以及吃太多含胡萝卜素的食物有关。指甲颜色发黄、发黑或发灰，也有可能是真菌感染。家长要注意孩子手部清洁和干燥，不能长时间玩水，洗完手后及时用毛巾把手擦干。家庭成员出现真菌感染时，需做好隔离工作，避免出现交叉感染。
所以，当你发现孩子的指甲上出现以上5种现象时，应该引起一定的重视。