你手上有起过很多“小水泡”吗？而且这些“小水泡”还很痒，小编的手上每年都会长，也不知道为什么？但过几天就没有了，小编去查了一下资料，这是一种常见的皮肤病，很多人都长过。下面我们来看看专家是怎么说的。
据皮肤科医生介绍：这是一种很常见的皮肤病，叫汗疱疹，四肢都会长，而手部更是经常，要注意的是，这些并不是体内上火而引起的，所以别随便用降火药。
一旦遇上，有3点需要注意
1、瘙痒时不要反复抓，可用酒精消毒即可
2、不可使用热水洗烫，不要直接接触碱性洗涤用品
3、合理饮食，忌食辛辣等刺激性食物，避免鱼虾、羊肉等易过敏性食物，戒烟酒。
中医认为：汗疱疹主要集中在夏天，是因为人体湿气重而引起的，所以祛湿是关键。
湿气重不重，看身体的5个信号
1、大便不成形
2、皮肤经常莫名发痒、易过敏、易起湿疹
3、四肢关节酸痛沉重、腰腹脂肪堆积、出现大肚腩、体型肥胖
4、经常浑身无力、贪睡。腿脚容易浮肿、易出汗
5、白带异常，比如增多而且味道难闻，严重的情况下还会引起炎症。
中医推荐：祛湿小经方赤豆无湿茶
打蛇打七寸，祛湿也要抓重点。
中医认为：脾主运化，脾虚了，运化不利，水湿就会内停，所以祛湿关键是健脾。
准备：薏苡仁，红豆，赤小豆，大麦，橘皮，苦荞，芡实，栀子，甘草等，此方凝聚了5种祛湿的天然食材，比单吃一种食物的祛湿效果要好得多，湿气走了，浑身轻松。
每天1-2杯，去湿，健脾。