处暑是二十四节气中的第14个节气，此时太阳黄经150度，夏季的暑热即将结束。"处"，有散、藏之意，处暑，是温度下降的一个转折点，是气候变凉的象征。
古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
秋日的美景五彩斑斓，令人遐想。此时，田野上正一派忙碌景象，古代的文人墨客也留下许多脍炙人口的诗篇佳作。杜牧在《秋夕》诗中写道：“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。”
处暑时节，秋波澄清，秋光轻浅，秋云委婉，一年中最美季节将至。
一场秋雨一场凉，秋风徐徐，缱绻的秋日来了。秋光清浅，此时秋水宁静净透，任何色彩都包含在它的清潋之中。
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。这时就连天上的云彩也显得疏散而自如，不像酷暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
进入处暑节气，炎阳不再炙烤，蝉儿不再鸣叫，热情的盛夏便渐行渐远了,妩媚的秋色在天地万物间一点一滴地开始弥漫，秋意渐浓。
《黄帝内经》认为，处暑后阳消阴长，也就是阳气减弱、阴气增长。这种特征与人们的饮食起居都有密切联系。这个季节要早睡早起，早睡可以收敛阴气,早起可以舒展阳气。
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