在这几天之内吴京导演的《战狼2》可谓是引爆了整个电影圈，其热度和票房完全到了丧心病狂、令人发指的地步，其中有一段吴京豪饮白酒的场景，勾起了每一枚汉子内心对酒以及江湖的渴望，可是小编在这里提醒大家，这只是为了突出冷锋这个人物的一种夸张的表现手法，在现实中是不可能的，那我们如何在现实中健康正确的饮酒呢？
1、因人而异、饮酒适量
《中国居民膳食指南（2016）》中建议：成年男性饮酒的酒精量不得超过25克/天，相当于38度的白酒约75毫升，或52度的白酒约50毫升；女性不超过15克/天，相当于38度的白酒约50毫升，或52度的白酒约37毫升。
2、酒菜相配
不空腹饮酒，食饮结合。空腹时酒精吸收较快，容易醉酒。饮酒时多进食，尤其是多吃蔬菜，有利于降低血液中酒精浓度，减少对身体损害。各位看官在喝酒时一定要先吃一点下酒菜，一定要一边吃东西一边喝酒不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。由于胃中有了食物，白酒对胃的刺激也会大大下降。
3、低度为佳
饮酒不可一味饮用高度数的酒，度数越高对人体的伤害越大。
4、温酒而饮
“绿螘新醅酒，红泥小火炉”，古人素来有温酒招客的传统，他们这么做的意义是什么呢？温酒不伤脾胃，能够起到保健作用。同时，经过温热的酒，喝起来更加绵甜可口，可以让人体会到“温酒浇枯肠，戢戢生小诗”的意境。此外，温酒还有加热灭菌的功能。
5、避免混饮
有很多的人在自己快要喝醉的时候，就把自己的白酒换成了啤酒或者其他不同种类的酒，小编在这里提醒大家，千万不要这么做。不与其他酒混合饮用，由于各种酒的成分构成有差异，混饮后更加容易引起上头、醉酒和不舒服感。
6、吸烟不喝酒、喝酒不吸烟
小编劝诫各位看官在喝酒的时候尽量不要吸烟，当烟与酒碰到一起，对人身体的损害会大大增加。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则。对于在同一场合抽烟的朋友也要予以劝诫，毕竟二手烟的威力也不容小觑。
酒无色（或微黄）透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，对于大多数的人来说少量饮酒能够增加食欲，暂时性扩张血管，促进血液循环，化瘀通络，只要大家健康、正确饮酒，白酒对人体也是有益的。