各位读者好,凯风一周健康全知道又与大家见面啦。
健康的诀窍:生活有节制,不嗜烟酒好;饮食有粗细,肥肉吃得少;喜吃鱼和虾,蔬菜水果好;起居有规律,坚持睡午觉;每天万步走,百年不会老!
健康新发现
我国医疗美容机构数量年增20%增长迅猛
据介绍,目前全国取得医疗美容机构许可资质的医疗机构,包括综合医院的医疗美容科室、专科医院、门诊部、诊所,已从2011年的近5000家增长至目前的约9000家,并仍以每年20%左右的速度爆发式增长。专家表示,医疗美容行业具有一定的特殊性,它的核心和本质仍然是医疗,当前我国的医疗美容行业高速发展,但也存在虚假宣传、过度宣传等问题,同时医疗美容消费者的安全医疗意识还有待提高。
我国人均住院药费用五年来首次负增长
国家卫计委日前发布统计公报,2016年我国居民健康水平不断提高,居民主要健康指标总体上优于中高收入国家平均水平。2016年医院次均门诊费用245.5元,比2015年上涨5.0%,上涨幅度比上年下降1.3个百分点;人均住院费用8604.7元,比2015年上涨4.1%,上涨幅度比上年下降2.1个百分点。其中,医院次均门诊药费占比45.5%,比上年下降1.7个百分点;医院人均住院药费为2977.5元,占比34.6%,比上年下降2.2个百分点,5年来首次出现负增长。2016年全国卫生总费用预计达46344.9亿元,其中个人卫生支出13337.9亿元,比重由2015年的29.3%下降至2016年的28.8%。
食药监:批准9企业婴幼乳粉产品配方注册
国家食品药品监督管理总局批准9家企业共30个婴幼儿乳粉产品配方注册。这是自8月3日起国家食品药品监督管理总局公布首批通过名单以来,已公布的第5批次通过名单。
在本次获批名单中,有来自伊利、Nutricia Cuijk B.V.、雀巢、飞鹤、伊西尼圣米尔、君乐宝等9家企业的30个婴幼儿乳粉产品配方。
国家计生委:慢病防治宣教要多部门合作
国家卫生计生委印发《关于开展2017年慢性病系列宣传日活动的通知》,要求各地以慢性病系列宣传日为契机,统筹资源,部门协作,发挥工会、妇联和学协会等社会团体优势,联合教育、宣传等部门,共同推动慢性病防治教育宣传活动落到实处。
本周养生重点:
什么是淋巴结肿大?
淋巴结是人体重要的免疫器官。正常人约有500-600个淋巴结。淋巴结按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。临床实际工作中所检查的淋巴结主要是浅表淋巴结。深部淋巴结肿大早期多无表现,需经过一些特殊检果,如淋巴管造影、放射性核素扫描等才能发现。正常淋巴结直径多在0.2~0.5㎝,常呈组群分布,质地柔软,表面光滑,无压痛,与周围组织无粘边,除颌下、腹股沟、腋下等处偶能触及1~2个外,一般不易触及。由于炎症或肿瘤等原因时可触及淋巴结肿大。
饮食推荐
淋巴结肿大之鱼腥草粥
做法:鱼腥草30g(鲜者加倍),大米lOOg,白糖适量。
将鱼腥草择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5"t0分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,或将鲜鱼腥草择洗干净,切细,待粥熟时调入粥中,纳入白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3-5天。
功效:可清热解毒。适用于淋巴结炎肿痛,质硬压痛等。
生活误区:
不重视持续的淋巴肿大
对不明原因的淋巴结肿大,往往很多患者会选择服用消炎药,觉得无非就是发炎了,消消炎就好了,如果用消炎药治疗后淋巴不退,要及时做穿刺检查,以免耽搁肿瘤治疗。避免重治疗轻预防,防范病情反复。
一周心理健康:
心情长期不好真的会导致淋巴结肿大,后果很严重吗?
心情长期不好,就是说你的身体各部分都处于一种萎靡不振的状态。心情长期不好会导致好多种疾病,淋巴结肿大只是其中的一种而已。它抵抗外来侵略的能力就最弱。然后,你的身体总是有因先天或后天产生的一些薄弱环节,细菌就会从这些地方乘虚而入。所以,要勇敢的面对生活,增强抵抗力,让自己快乐起来。
历史上的今天
“O-157”大肠杆菌肆虐日本
由“O-157”大肠杆菌引起的肠道传染病已蔓延到日本44个都府县,感染者超过9000人,截至8月31日已死亡9人。为此,日本政府成立了专门机构,采取各种措施来制止这种传染病的蔓延。
河南蜱虫中毒事件共造成18例死亡
河南省自2007年5月信阳市报告了首例疑似无形体病例以来,通过全省进一步排查和监测,有关该事件的最新统计数据是:截至2010年9月8日,河南省共监测发现此类综合征病例557例,死亡18例,重点集中在信阳市商城县、浉河区、光山县和平桥区。
世界上第一只人工授精繁殖的大熊猫在北京动物园诞生
1978年9月8日,世界上第一只人工授精繁殖的大熊猫在北京动物园诞生,取名元晶。大熊猫繁殖力低,人工饲养下比较难繁殖,北京动物园1978年开始人工授精实验。
我国的第一个“全国拒绝酒驾日”成立
2015年9月9日,以“拒绝酒驾,安全到家”为主题的“全国拒绝酒驾日”在北京成立,为我国的第一个“全国拒绝酒驾日”。