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葱类蔬菜是指哪些?原来不止是大葱、香葱

2023-01-23 来源:科普中国

洋葱、大葱、香葱、大蒜、韭菜都属于葱类蔬菜。

研究表明葱类蔬菜里有很多的有机物,主要包括黄酮、有机硫化物等。这些有机物本身就有直接的抑癌作用,同时也有抗氧化、抗菌作用。

而且研究表明,大蒜素在杀死幽门螺旋杆菌方面也起到了一定的作用,幽门螺旋杆菌跟胃癌也是相关的。

但值得注意的是,这是一个流行病学的调查,它只是提示我们摄入的葱类蔬菜比较多的时候,胃癌的发病率会降低,但是它俩是否有直接的因果关系,我们还需要更多的研究数据来证实。

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责任编辑:栗子