如果说前段时间状态的起伏还让里约奥运会两金得主陈艾森对自己的单项奥运资格没什么信心的话，最近两站的队内冠军达标赛则让他看到了再次成为“双冠王”的希望与可能。

从4月中旬在国家体育总局训练局跳水馆举行的2020年中国跳水冠军达标赛第二站开始，大家便看到了陈艾森状态的稳步提升。那时的他以555.10分的成绩获得男子10米台比赛第二名。5月下旬的冠军达标赛第三站上，他在10米台的决赛中以546.85分位列第三。“相比上一次测验，这次测验的整体表现比较稳定，我还是比较满意的。成绩和状态都在慢慢提升，但还有一些技术方面不太好。”陈艾森在结束第三次达标赛后表示，“上一次测验中，我是预赛、复赛499分，决赛才到500多分，但这一次测验从预赛开始，我就从500分往上涨，510多分、530多分、540多分。技术动作也有所改进，整体动作比上一次稳定，这次4组动作也发挥不错。状态在慢慢在往上走，后面再继续按部就班扎实训练，努力调整好自己。”

尽管受到新冠肺炎疫情的影响，很多体育赛事都停摆，但国家跳水队的训练一直没有停歇。从去年冬训12月底开始到现在，国家跳水队已举行了5场比赛，涵盖了奥运会选拔赛和队内测验等，帮助队员们保持良好的竞技状态。陈艾森说：“近期训练跟之前一样，照常在进行强度训练，我们也一直在模拟比赛、测验，所以一直没有松懈。通过测验、模拟比赛能够去尽量模仿比赛的感受，让自己达到比赛的状态。”

陈艾森的进步，国家跳水队领队周继红都看在眼里，她说：“陈艾森前两年水平下滑得比较快，跟他训练不系统、能力下降有很大关系。从去年10月开始加强体能训练以来，他在这方面有所提高，但从技术的提高速度上面来看还欠缺一点。虽然有进步，但是还差一口气。他的综合水平在一点点上升，也希望他能够不放松要求，尤其是在下一阶段里在体能上更要加强，帮助他在专项水平上继续提高。”陈艾森也坦言，体能训练的强化让他做动作轻松多了，助力他状态的提升。

　　对于东京奥运会延期，陈艾森一直在积极调整心态，在他看来延期可以让他有更多的时间来调整自己。“挑战来源于自己，我要利用这一年的延期，不断地挑战自己，超越自己。”陈艾森的目标愈发清晰，“东京奥运会希望自己男台单人、双人都能上，也能拿下来。但还是要一步步慢慢来，先找到自己动作的感觉，然后调整状态，慢慢增加信心，相信自己有能力去拼去搏一下。”