2020年11月8日，CBA常规赛第10轮上海与福建展开较量。经过四节比拼，上海117-93兵不血刃大胜福建，终止4连败，而福建则遭遇9连败。
上海：宗赞26分12板、罗汉琛11分4板7助、可兰白克11分、刘铮6分10板、弗雷戴特23分、鞠明欣14分、邓蒙8分。
福建：陈林坚28分、于长春17分、李英博14分8板、程峰11分、徐铭智12分。
首节一开场， 陈林坚内线为福建连得4分，王潼、罗汉琛内线回敬4分。随即于长春一记不讲理3分，帮助福建打出8-4开局。上海内线回敬7-2小高潮，将比分差距缩小到1分。罗汉琛、宗赞内线命中4分。上海队稍稍扩大领先优势。宗赞打成2+1，上海将领先优势扩大至两位数。首节战罢，上海35-22领先北控13分进入次节。
次节， 可兰白克飙中3分，上海开场后连得5分，将领先优势扩大至18分。小将李英博内线进攻为福建连得4分，而上海队同为21岁的区俊炫内线手感不俗。于长春轰进外线3分，邓蒙远投还以颜色。两队分差仍然保持在两位数。上半场战罢，上海57-47领先10分进入到下半场。
易边后，上海连投带罚率先拿到7分，于长春外线回敬3分。宗赞内线命中，陈林坚 、于长春外线连续进攻得手还以颜色。两队战至70-60。两队你来我往，各有斩获，上海打出10-5小高潮，将分差扩大到15分，80-65。第三节结束，上海87-73领先14分进入到末节。
末节开场，李英博率先为福建飙中3分，弗雷戴特远投还以颜色。此后两队内外开花，各得8分，上海将比分变成98-84。
刘铮单臂飞身暴扣命中，上海得分率先上百。随后又是刘铮直接上篮得手，弗雷戴特低手舔篮命中，上海将领先优势扩大到18分。此后，两队大面积换人，各自遣上替补阵容，锻炼队伍。最终，上海117-93大胜福建。
上海首发：刘铮、可兰白克、罗汉琛、王潼、宗赞
福建首发：李江淮、刘洺宇、李英博、陈林坚、于长春