北京时间1月5日，NBA官方公布了新一期的实力榜排名，湖人保持第1，76人升至第2。

1、湖人（5胜2负）

上周排名：1

节奏：101.2（20）进攻：115.7（3）防守：104.5（6）净胜分：+11.2（2）

2、76人（5胜1负）

上周排名：15

节奏：102.3（11）进攻：107.2（16）防守：99.7（1）净胜分：+7.5（3）

3、快船（5胜2负）

上周排名：4

节奏：97.2（30）进攻：114.0（5）防守：111.4（21）净胜分：+2.6（9）

4、太阳（5胜2负）

上周排名：8

节奏：97.4（29）进攻：110.7（13）防守：103.4（3）净胜分：+7.3（4）

5、爵士（4胜2负）

上周排名：12

节奏：100.0（25）进攻：112.0（7）防守：106.7（11）净胜分：+5.3（7）

6、凯尔特人（4胜3负）

上周排名：10

节奏：100.1（23）进攻：111.6（10）防守：112.0（24）净胜分：-0.4（15）

7、雄鹿（3胜3负）

上周排名：11

节奏：104.7（4）进攻：118.9（1）防守：105.6（9）净胜分：+13.4（1）

8、步行者（4胜2负）

上周排名：3

节奏：101.4（16）进攻：112.6（6）防守：105.4（7）净胜分：+7.2（6）

9、鹈鹕（4胜2负）

上周排名：13

节奏：98.6（28）进攻：105.9（21）防守：103.7（4）净胜分：+2.2（11）

10、骑士（4胜2负）

上周排名：14

节奏：100.1（24）进攻：104.2（26）防守：101.8（2）净胜分：+2.4（10）

11、老鹰（4胜2负）

上周排名：16

节奏：102.7（9）进攻：116.7（2）防守：109.4（17）净胜分：+7.3（5）

12、掘金（2胜4负）

上周排名：6

节奏：98.6（27）进攻：115.4（4）防守：115.8（29）净胜分：-0.4（14）

13、魔术（4胜2负）

上周排名：5

节奏：103.9（6）进攻：107.9（15）防守：107.5（13）净胜分：+0.3（13）

14、独行侠（2胜4负）

上周排名：9

节奏：100.2（22）进攻：106.3（19）防守：106.2（10）净胜分：+0.1（13）

15、热火（2胜3负）

上周排名：7

节奏：101.9（14）进攻：101.8（28）防守：108.8（16）净胜分：-7.0（26）

16、开拓者（3胜3负）

上周排名：20

节奏：101.5（15）进攻：111.8（8）防守：115.7（28）净胜分：-3.9（23）

17、篮网（3胜4负）

上周排名：2

节奏：104.2（5）进攻：111.6（9）防守：107.3（12）净胜分：+4.3（8）

18、火箭（2胜2负）

上周排名：22

节奏：101.4（18）进攻：110.8（12）防守：111.8（22）净胜分：-1.0（16）

19、国王（3胜3负）

上周排名：18

节奏：101.4（17）进攻：108.3（14）防守：109.5（18）净胜分：-1.2（17）

20、勇士（3胜3负）

上周排名：26

节奏：107.4（2）进攻：105.1（23）防守：115.2（27）净胜分：-10.1（29）

21、猛龙（1胜4负）

上周排名：17

节奏：102.6（10）进攻：101.8（29）防守：104.3（5）净胜分：-2.5（20）

22、尼克斯（3胜3负）

上周排名：24

节奏：98.9（26）进攻：103.0（27）防守：105.5（8）净胜分：-2.5（19）

23、公牛（3胜4负）

上周排名：29

节奏：107.4（1）进攻：106.1（20）防守：113.2（25）净胜分：-7.1（27）

24、奇才（2胜5负）

上周排名：25

节奏：106.2（3）进攻：111.6（11）防守：113.3（26）净胜分：-1.8（18）

25、灰熊（2胜4负）

上周排名：23

节奏：102.1（13）进攻：105.0（24）防守：111.3（20）净胜分：-6.3（25）

26、黄蜂（2胜4负）

上周排名：28

节奏：102.8（8）进攻：105.5（22）防守：108.1（14）净胜分：-2.6（21）

27、马刺（2胜4负）

上周排名：19

节奏：103.8（7）进攻：106.9（17）防守：110.6（19）净胜分：-3.6（22）

28、雷霆（2胜3负）

上周排名：27

节奏：101.3（19）进攻：101.0（30）防守：108.3（15）净胜分：-7.3（28）

29、活塞（1胜5负）

上周排名：30

节奏：100.2（21） 进攻：106.8（18）防守：111.9（23）净胜分：-5.1（24）

30、森林狼（2胜4负）

上周排名：21

节奏：102.1（12）进攻：104.3（25）防守：116.8（30）净胜分：-12.5（30）