7月30日，汪顺在比赛中。新华社记者 许畅摄
7月30日，朱雪莹在颁奖仪式上。新华社记者 程敏摄
7月30日，王懿律/黄东萍（右）庆祝夺冠。新华社记者 李一博摄
7月30日，马龙在比赛中。新华社记者 王东震摄
7月30日，中国体育代表团在东京奥运会多个比赛日“日进三金”的节奏终于被突破，获得4枚金牌。
上午，汪顺在男子200米混合泳决赛中，以1分55秒夺得冠军，这也是中国游泳队在本届奥运会男子项目上收获的首枚金牌。
下午，在女子蹦床决赛中，朱雪莹完美地完成了整套动作，以56.635分夺得金牌，帮助中国蹦床队时隔13年重获该项目冠军。她的队友刘灵玲收获一枚银牌。
随后，在羽毛球混双决赛中，中国选手王懿律/黄东萍以2：1战胜队友郑思维/黄雅琼，摘得金牌。这是中国羽毛球队本届奥运会的第一枚金牌。
在晚间进行的乒乓球男单决赛中，中国选手马龙以4：2战胜队友樊振东，成为奥运会乒乓球男单卫冕第一人。