女性怀孕需要经历10个月，10个月之后好不容易分娩，原本想着做回以前的自己，但是马上又会进入哺乳期，被家人告知各种各样的事情不能做。哺乳期确实有比较多的禁忌，但是也有一些雷区，宝妈们如果不注意，可能会让自己变胖变丑。
哺乳期有哪些常见误区？
1、下奶要喝催奶汤
很多宝妈在刚生完孩子的时候没有奶水，为了让孩子尽快喝上母乳，有一些老人就喜欢给宝妈们喝催奶汤。各种各样的补汤含有的脂肪和胆固醇是比较高的，喝下去之后不仅没有让奶水变得充盈，反而会导致宝妈们可能过于肥胖，甚至出现高尿酸的问题。
2、哺乳期不能化妆
有些宝妈担心自己在哺乳期的时候，如果化妆，化妆品的有害成分可能会影响到宝宝的健康。其实这种想法是错误的，因为化妆品里面的化学成分一般是不会进入到血液里面的，也就不会影响到母乳的质量，然就不会进入到宝宝的身体里面去。但是要注意，宝妈化完妆之后喂宝宝的时候，不要让宝宝蹭到身上，否则可能会引起宝宝过敏。
3、感冒不能喂奶
宝妈们生完孩子之后身体没有恢复好，是容易被细菌、病毒之类的入侵，引起感冒的问题，一旦感冒了，有很多宝妈就会纠结是否要给孩子喂奶的问题，因为感冒出现就说明身体里面有病毒或者细菌，就怕这些病毒、细菌通过奶水进入到宝宝的身体。其实普通的感冒是通过唾液、飞沫这些形式来传递的，而奶水里面是没有病毒的，所以宝妈们在感冒之后也是可以喂奶的。
4、哺乳期不能吃药
很多宝妈在哺乳期的时候，即便是身体出现异常，比如感冒之类的，担心吃药会影响到奶水质量，影响到宝宝，所以硬扛着不吃药，这样可能会导致病情越来越严重。其实在哺乳期是可以吃药的，但是必须要谨慎，如果身体有异常应该及时前往医院，医生会根据宝妈具体情况来开药。
另外，还有一些宝妈认为哺乳期的时候不可以喝奶茶，哺乳期每天的咖啡因只要摄入不超过200毫克是没有问题的，少量的喝咖啡是不影响宝宝健康的。再者，哺乳期也可以染发，对母乳是没有什么影响的，但是选择的染发剂最好是品质高一些的，如果味道过重就不建议使用了。