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黄斑变性是什么?中老年人要注意这3点来预防

2022-09-28 来源:家庭医生在线

眼睛是身体重要的一部分,它像一个球形状结构,内部有负责接收和处理光信号的组织,黄斑就是其中最重要的一部分,黄斑能感知光细胞。让视功能正常运作,但如果长时间用眼或者不注意让眼睛受伤,都会伤害到黄斑,导致黄斑变性。黄斑变性是指眼睛黄斑区血管硬化、水肿出血导致视力下降,甚至丧失视力,关于黄斑变性要一起了解一下。

为什么会出现黄斑变性?

黄斑变性分为年龄性黄斑病变、遗传性黄斑病变和炎症性黄斑病变,年龄性黄斑病变是指随着年龄增长,视网膜功能逐渐下降,黄斑功能也下降,甚至出现病变。遗传性病变是指自身带有遗传性黄斑病变的几率,这种情况比正常人容易出现黄斑病变。炎症性黄斑病变是指眼睛内部受伤出现炎症,得不到有效治疗让黄斑功能受损,导致黄斑病变。

一旦出现黄斑变性无法根治,治疗目的主要以控制疾病,维持视力为主,但如果疾病发现晚,治疗后维持视力的效果会变差。

如何预防黄斑变性?

1、不要长时间盯着强光看

如激光、太阳等强烈光源,会刺激眼睛导致黄斑灼伤,使黄斑变性出现视力下降。日常外出或者需要做激光工作时要佩戴太阳眼镜或者专业眼镜,也避免让眼睛长时间暴露在阳光下。

2、控制好慢性疾病

如糖尿病、高血压等慢性疾病如果没有控制稳定易导致视网膜病变,令毛细血管循环出现异常导致黄斑囊性水肿,出现黄斑变性。因此要积极治疗慢性疾病,控制指标,还要定期检查眼睛,一旦发现眼睛有异常,及时采取措施。

3、注意饮食

日常可多吃对眼睛有益的食物,如玉米、胡萝卜等,这些食物中含有维生素a和叶黄素,可以保护视网膜,降低黄斑变性发生几率。另外尼古丁会伤害血管让黄斑缺血缺氧,因此要戒烟。

温馨提示,黄斑变性是导致失明的常见因素之一,因此高危人群要警惕。尤其是步入50岁的人,要注意每年定期做检查,有利于发现黄斑变性。一旦发现及时采取措施以便于维持视力,注意一旦患有眼部炎症性疾病,如结膜炎、角膜炎等,积极配合治疗,避免导致炎症性黄斑病变,同样影响视力。

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责任编辑:梦月