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心血管患者存在跌倒风险?跟3种因素有关

2022-12-30 来源:家庭医生在线

对老年人而言,最害怕的莫过于跌倒,跌倒可造成骨折,降低老年人生活质量,甚至导致死亡。心血管疾病是造成老年人跌倒的主要因素,从而落下终身残疾,降低生活质量,严重时可致死,那心血管疾病患者该如何预防。

为什么心血管疾病患者易跌倒?

1、跟心血管疾病有关

第一,心律失常以及心力衰竭患者易出现跌倒,因为该疾病可减少心输出量,造成脑供血不足。第二,大多数心血管疾病患者需服用好几种药,用药剂量太多或多种药联合用,可影响心率以及血压,从而导致跌倒,例如没有正确用降压药,可使得血压急剧升高或造成低血压;没有正确用利尿剂、扩张血管的药物等,易造成头晕、看东西模糊以及四肢无力等;没有正确使用抗心律失常药,可影响心率,从而造成跌倒。第三,非心血管病药物也会造成跌倒,比如抗癫痫药、抗抑郁药以及抗焦虑药等,可影响中枢神经系统;降血糖药物易造成低血糖。

2、体位性低血压

大多数中老年人伴有体位性低血压,是造成跌倒的高危因素之一。体位性低血压说明血压调节异常,尤其是体位快速发生变化时,易出现头晕、眼前暂时性黑蒙,严重时可晕厥,常见于服用降压药、高血压伴有帕金森病患者。

3、身体虚弱

几乎所有的老年心血管疾病患者身体虚弱,特别是心力衰竭患者,生理储备减少,增加对压力源易感性,造成肌肉无力,反应有所下降,跌倒时不能更好的控制身体。另外,温度变化、处于黑暗的环境中、地面凹凸不平、地面光滑或有障碍物等均会造成跌倒。

心血管疾病患者该如何预防跌倒?

第一,体位性低血压患者应调整好用药,吃完饭后不能立即站起,需静坐半个小时,防止出现产后低血压。第二,多喝水,保证血容量正常,晚上睡觉时把床头抬高一点。第三,适度活动来提升肌肉力量,增强平衡感,比如八段锦或散步等。

温馨提示

心血管疾病患者应识别风险因素,积极干预,穿防滑的鞋子、合适大小的衣服,积极改善居家环境,在卫生间安装扶手和防滑垫,晚间和雨雪天气时不能出门。跌倒的一瞬间应立即扶住固定的物体,尽量用手撑地,防止臀部或腰部着地。

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责任编辑:梦月