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跖痛症的治疗和康复很重要 切勿不当回事

2023-05-02 来源:科普中国

想要治疗跖痛症,首先要对患者进行检查。

可以通过X线片了解跖骨的长度,以及跖趾关节是否存在畸形,可以判断是不是由先天因素引起的跖痛症。也可以从X线片中了解跖趾关节有没有病变和损伤,如果发现了病灶,可以进行针对性治疗,对诊断结果具有重要作用。

除了X线片,有时还要进行血液检查,检测红细胞沉降率、类风湿因子、C反应蛋白、血尿酸等指标,用于判断患者是否患有其他可能引发跖痛症的疾病。

只有检查清楚,确定引起跖痛症的原因,才能进行相应的治疗和康复。

无论跖痛症的病因是什么,患者都要加倍爱护自己的双脚。平时要注意自己的活动方式,尽量改善脚部受到的压力。另外,患者也可以先通过一些非手术治疗方法来缓解疼痛,具体如下:

减轻脚部活动,少走一些路,疼痛就能缓解一些。

穿弧形底鞋。

跖痛症患者不能穿鞋底太薄、太硬的鞋,也不能穿高跟鞋或尖头鞋,最好是穿鞋底比较厚的、有支撑性的、弧形底的鞋,再垫上柔软的鞋垫,这样走路时可以减少前脚掌受到的压力,缓解疼痛。

定期修理脚底的老茧。

如果减少活动也不能缓解疼痛,可以进行一些简单的非手术治疗,如每2~3个月修剪一次脚底的老茧。虽然不能根治跖痛症,但可以有效缓解疼痛。

订制特殊的鞋垫。

有一种特制的鞋垫,不仅柔软度可以缓冲脚掌受到的压力,还可以将前脚掌部分支撑起来,也就是将跖骨头近端撑起,减少跖骨头的承重。这样在走路时能减少跖骨头受到的压力,减轻疼痛症状。

使用矫形器。

如果引起疼痛的原因是脚部存在锤状趾,可以使用特制的矫形器矫正脚趾和跖骨关节的屈伸状态,减轻脚趾骨对跖骨的挤压,从而减轻疼痛。

如果疼痛无法缓解,还可以进行理疗或打封闭针来解除疼痛。

如果以上这些非手术治疗无法起到作用,而且患者的情况又比较严重,可能已经影响到了工作和生活;或者是患者天生跖骨长度异常,非手术治疗无法缓解跖痛症,那么就可以考虑进行手术治疗。一般根据引起跖痛症的原因采用相应的手术方法,如跖骨头颈部截骨,短缩或抬高跖骨头;跖趾关节清理;跖板修复;趾总神经松解;纠正锤状趾的手术等。

综上,前脚掌疼痛是一种常见疾病,不走路没感觉,一走路就难受,真的非常折磨人。因此,从现在起,我们一定要好好保养双脚,千万别因为自己的不小心引发跖痛症,那可就追悔莫及了。

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责任编辑:栗子