随着年龄增长，脸部慢慢的开始长皱纹，这属于正常的现象，因为年龄增长之后皮肤就容易胶原蛋白流失，因此脸部皮肤就会松弛长皱纹。但是除了这个因素之外，还有很多别的原因，也容易导致脸部长皱纹，大体可以分为以下这几个原因，在生活中要注意改善。
那么哪些因素容易导致脸部长皱纹？
1、紫外线的强烈照射
紫外线对皮肤的伤害性比较大，如果长时间的让皮肤暴露在紫外线下就会加速老化，因此皮肤就会弹性差、松弛，甚至出现了皱纹。所以在平时一定要注意做好皮肤的防晒工作，尽量不要让皮肤裸露在紫外线下，外出的时候可以多涂防晒霜，戴好遮阳帽、遮阳镜。
2、表情太丰富
如果平时面部的表情太丰富，比如经常喜欢大笑，还有喜欢瞪眼之类的，都容易导致脸部出现皱纹。想要预防脸部长皱纹，要做好脸部表情的管理工作，尤其是在平时不要做太多夸张的表情。
3、长时间熬夜
熬夜是很不好的习惯，会影响到身体的健康，当然对皮肤的健康状态也是有较大的影响。长时间的熬夜，皮肤容易缺失水分，大量分泌油脂，皮肤就会处于亚健康状态，因此就容易长皱纹，而且还可能会引起松弛、暗黄之类的问题。所以不要长时间的熬夜，要保持充足的睡眠。
4、不良的化妆品
生活中有很多的女性，感觉自己平时对脸部的护理做的比较到位，但还是容易长皱纹。如果是这种情况就要考虑自己所选择的化妆品是否适合，长时间的使用一些劣质的化妆品，皮肤遭受化学成分的刺激，容易引起过敏，进一步加重皮肤的老化，因此就容易长皱纹。
5、过度清洁肌肤
脸部肌肤需要每天清洁，但是有些人总是感觉自己的皮肤不干净，就喜欢过度的清洁，比如使用一些洗脸神器暴力清洁，反复的拉扯肌肤就容易形成皱纹，而且过度清洁肌肤，油脂含量过低，皮肤的天然屏障受损，皮肤容易干燥，也容易长皱纹。脸部清洁要恰当，最好每天早晚用温和的洗面奶清洁即可。
想要延缓脸部长皱纹，在平时就应该要养成良好的生活习惯，在饮食方面多吃清淡的食物，不要吃太多过于油腻刺激的食物，尤其是太多的甜品，还有选择适合的防晒霜，不要让皮肤长时间的裸露在紫外线下。另外如果确实脸部皱纹已经比较多，可以借助医学的手段，比如通过面部提拉或注射玻尿酸的方法有助于改善。
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