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这些行为会让你的皮肤越来越差 你还在做吗

2022-12-02 来源:家庭医生在线

随着生活品质的提高,很多女性也越来越重视自己的皮肤,都希望自己每天能以最好的状态面对他人,在平时也会采取各种措施养护皮肤。但有很多错误的行为会使皮肤越来越差,尤其是以下这些行为。

哪些行为会导致皮肤越来越差?

1、过度清洁

对于油性皮肤的人来讲,皮脂腺分泌旺盛,皮肤容易油光满面,很多女性接受不了会每天洗脸好几次,但这都属于过度清洁,过度清洁会破坏角质层结构,使皮肤屏障受损,导致角质层变薄,皮肤变得敏感、脆弱。正确的方式是每天早晚各洗一次脸,而且要用与皮肤温度接近的温水,避免刺激皮肤。

2、不涂防晒

很多人认为没有阳光就没有紫外线,不需要涂防晒,或者是在夏天才需要涂防晒,但这样会使皮肤越来越差。要知道一年四季都存在紫外线,紫外线会导致黑色素沉着使皮肤出现斑点,而且紫外线会加速皮肤细胞衰老导致皮肤老化,也容易使皮肤出现水油失衡。引起一系列皮肤问题,因此外出都要做好防晒。

3、过度去角质

有些女性一周会去一次角质,认为皮肤需要清理才能保持干净,但过度去角质会使皮肤不断受到刺激,容易使皮肤角质层变薄,也会使皮肤屏障被破坏,导致皮肤越来越差。

4、经常挤黑头

黑头痘痘会影响美观,但如果经常用手挤也会伤害皮肤。因为黑头是堵塞毛孔的油脂与空气接触后氧化形成的,挤黑头后会使毛孔变大,而且还会伤害皮肤屏障。正确去黑头方式是使用药膏溶解,使黑头浮在表面。

5、经常挤痘痘

手上的细菌比较多,痘痘在被挤破后手上的细菌也会通过伤口进入皮肤,导致皮肤发炎。而且痘痘在挤破后可能会形成痘坑,痘印反而影响外观。所以不能随便用手挤痘,痘痘大部分是因为炎症感染导致,可在医生指导下使用抗炎药物,如甲硝唑、阿达帕林乳膏等。

温馨提示,各种错误的行为只会使皮肤状态越来越差,因此要了解并且远离。在日常只要做好保湿防晒清洁就可使皮肤保持在稳定状态。如果皮肤出现黑头、痘痘发红等不适症状,应就医在医生指导下采取措施,正确科学的养护皮肤才能使皮肤保持健康。

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责任编辑:梦月