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儿童会恐惧哪些事物?做好2点可消除恐惧感

2020-10-22 来源:家庭医生在线

恐惧是儿童常见问题,面对自己从来没有经历过或超出认知范围的事情时,可表现出恐惧情绪,这让家长措手不及。随着儿童年龄增长,阅历越来越丰富,害怕的事物也会有所不同。

儿童一般会害怕哪些事物?

1、0-3岁害怕突然的响声

0~3岁的孩子大脑神经还没有发育成熟,自身调节能力差,突然的响声会紊乱自主神经,如雷电、狗叫声或炮竹声等。

2、3~5岁害怕动物

3~5岁的孩子会害怕动物、怪物或坏人,在这个年龄段觉得自己更有力量且强大,他们会把自己和周围世界做对比。但面临着动物和怪物,他们又感觉到很弱小,常常产生恐惧感。

3、5~8岁害怕想象出来的东西

5~8岁的孩子能分清是非好坏和善恶,能明白家人的要求和期待,分清该做和不该做的事。当产生不当行为的冲动如打人或咬人,儿童知道这种行为不被接受和允许,父母希望能改掉。所以在潜意识中会把冲动转化,久而久之变成恐惧感。

如何消除儿童恐惧心理?

1、认真倾听

孩子在不同年龄害怕的事物以及表现也有很大差异,父母要了解孩子心理发育特点,认真倾听且做好安抚工作,鼓励孩子克服恐惧。儿童恐惧是自然体验和情绪,若总是忽略不管,会让孩子感觉到孤立无援,甚至会加重恐惧感。若想帮助孩子克服恐惧需认真对待,给予一定的理解和支持,帮助树立能战胜恐惧的信心。另外,让孩子接纳恐惧,让其保持冷静。

2、了解孩子所害怕的东西

家长先了解孩子所害怕的东西且采取应对措施,若孩子害怕其他动物或昆虫,不妨通过讲故事或看绘本的方式来介绍动物,对动物有一定了解后就能减少恐惧感。另外,家长可以在纸上画下孩子害怕的东西,若害怕怪物就画出来,和孩子商量着给怪物起个名字,然后揉成一团,直接扔进垃圾桶。

温馨提示

面对孩子的恐惧,家长先保持平静,才能影响到孩子。此时,家长需给予甜蜜温馨的爱抚或搂抱,能增加亲子之间情谊,同时也能消除恐惧心理。家长要付出更多的耐心和时间陪伴孩子,关注他们思想感情上的变化。另外,家长可以尝试用说故事的方式消除孩子恐惧感,能从故事中获得心理上的安慰,而且能以美好的事物充实心灵。

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责任编辑:朝艳