现在很多人都有失眠的问题,长时间的失眠会直接影响到生活和工作,容易引发免疫力变低,就会影响身体的健康。因此失眠的人就会想各种各样的办法来改善,比如吃安眠药就是一种比较常见的方法。不过虽然很多人服用过安眠药,但是关于服用安眠药的误区却不太了解,服用安眠药常见的误区有以下几个,一定要注意避开。
服用安眠药常见的误区有哪些?
1、只要失眠就服安眠药
有很多患者出现失眠的情况就随意购买安眠药,自己服药,认为只要服用了安眠药,失眠的问题就可以彻底解决。单纯性的失眠跟其他疾病如果没有任何关系的情况下,可以适当的服用安眠药。但是如果失眠是因为别的疾病导致的,单纯服用安眠药是无法改善的,应该及时前往医院做检查,医生会根据患者的情况来开药调理。
2、抽烟喝酒不影响安眠药
有些人在服用安眠药的同时还会继续保持抽烟、喝酒的习惯,认为抽烟跟喝酒不会影响安眠药的药效,这种想法是错误的。香烟里的有害物质以及酒精都会减弱安眠药的药效。尤其是酒精存在着一定抑制中枢神经的作用,跟安眠药是不可以同时服用的,如果同时服用就有可能因为过度抑制而给中枢神经带来严重的伤害。
3、睡前服用安眠药
大多数失眠的人喜欢在睡觉之前,上床的时候吃上安眠药,认为这样就可以快速入睡。这种做法是错误的,可能会给身体带来危害,药物吃到身体里面去,需要消化吸收才能发挥其药效,是需要一定的时间。睡觉之前才吃安眠药,反而会加剧焦虑感,不利于入睡。
4、害怕安眠药有依赖性不敢使用
有很多失眠患者不敢吃安眠药,认为吃了安眠药之后就会有依赖性,以后不吃药就无法入睡。这种想法是错误的,患者如果需要服用安眠药,只需要按照医生的嘱咐用药,不要随意的加量,一般是不会产生依赖性的。
另外,失眠者在服用安眠药的时候需要遵医嘱,失眠药的服用不是一成不变的,一般来说是从小剂量开始服药,只要失眠的状况改善良好,医生一般会要求患者减量或者是直接停用。患者需要按照医生的叮嘱来改变药量,不可以盲目随意的改变,否则可能会影响到失眠问题的治疗。同时轻度的失眠一般是可以自我调节的,所以不能出现失眠就马上用药。