早醒是失眠的一种。
症状：醒得比平时早，早30分钟以上才是有意义的。另外总的睡眠时间是缩短的，比如说今天晚上提前睡了一小时，第二天早晨早醒了一个小时，就不属于早醒。一些老年人习惯早睡早起，整体的睡眠时相前延也不属于早醒。
严重程度：第二天醒来之后明显感觉到体力精力不足，注意力、记忆力都有可能受影响，另外有些人可能会出现这种情绪烦躁，容易发脾气的情况。
持续时间：每周出现三次或者三次以上，持续三个月或者以上的连续的早醒。
早醒的原因基本上可以分为两大类，一大类是原发性的，另一大类属于继发性的。
继发性的早醒：最有医学意义。
精神疾病导致的早醒，比如抑郁症有一个典型的症状是早醒；其次一些躯体疾病也可能导致早醒，比如呼吸系统疾病会导致缺氧，影响我们的睡眠；药物或刺激性食物导致早醒，这些是继发性的。
原发性早醒：排除了这些继发性的因素之后出现了一个单纯性的早醒症状，其中这里面有很重要的因素就是心理因素，还有环境影响，比如说温度过高过低或光线等等，环境不适也会导致早醒。白天睡多了或白天老躺着，活动量不够也会影响睡眠。
注意：抑郁症的早醒有自己的特点，首先它早醒的程度比较严重，抑郁症的早醒往往比平时醒的要早两个小时或以上，除了有睡眠的问题之外，往往还伴随有其他症状。
比如早晨醒来后心情特别差，这种心情随着时间的推移逐渐改善，晨重夜轻，是典型的抑郁症信号，这时候应该及时就医。