我们可以知道--
外表=长相+身材
身材=身高+体重
不要以为衣服可以挡住肉体，就不用练身材。也不要估算着身高够了，就由他肆无忌惮地暴饮暴食。身高是无法控制的因子，但我们可以控制它的“宽度”：我们把它固定在中国男生的平均身高约172公分。以下讨论我们用分数来表示：
非“外表”的其它因素简称为“内涵”，它包括说话谈吐、家世金钱、工作学历等。外表则固定了长相与身高，唯一变数为体重。一个总分为70分的女生，基本上她也会想找一个相同总分为70的男生当老公。
香港理工大学(Hong Kong Polytechnic University)曾经做过一项对30名女大学生(平均年龄为20.6岁)的调查，让她们对50名遮住面容的男性的照片进行吸引力排序。之后研究者考察了男性腰胸比(Waist Chest Ratio，简称WCR)、腰臀比(Waist Hip Ratio，简称WHR)和身体质量指数(Body Mass Index，简称BMI)对其身形吸引力排名的影响。结果发现，女性在判断男性吸引力时，腰胸比成为了主要因素--腰胸比值越小的男性吸引力排名越高。这意味着，女性们更喜欢“倒三角形”身材。
完美臀部和高大身材
好了，看到结果你知道原来男性的臀部并不是吸引力的关键。接下来，我们要知道一个女人看一个男人的顺序是怎样的呢--橙果传媒分析透露，男性最重要的身体部位是屁股(39%)、身材高大(11%)、丰满(11%)、有毛的胸膛(7%)、苗条(5%)。需要指出的是，男性的生殖器大小对女人不是那么重要。女人把男性生殖器的大小列为完美男子标准的第20位。
如果她对那个男人感兴趣，有了交流之后才会关注细节的东西。对于全世界的女人来说，男人形状好的屁股是男人身上最重要的部位。为什么会这样？生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。如果你在每天早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话，塑造出具有吸引力的臀部也并非难事。除了完美的PP，有哪些地方你还需要注意，我们不妨随便举几个例子：
身高方面，175-180cm是相对理想的高度；
体重，不要过胖或过瘦；
形体：肌肉较发达，要有胸肌腹肌，但不能太过分；要有明显的肱二头肌，要注意，像大力士的肩膀分分钟会挤到女友的脸，也是不行的；还有腿不能过于纤细，结实的腿部也很漂亮。
好身材，追到手机会直线上升
除了翘臀外，男人们的身高实在太重要。为什么呢？就生物学来说，越高大的男人可能具有较强的荷尔蒙或相对的生存优势，这固然会本能地影响一个人的选择。从体型上说，男人看起来健硕且精力旺盛是因为睾酮含量高，拥有好身材的男性，不仅能给女性提供更多的物质资源和安全保障，换句话说，就是跟着他们不但有肉吃，也携带更优良的基因，使生出的下一代更健康！
基于这一点，有研究称当女性与一个自己认为有吸引力的男性XXOO时，会享受到更多的高潮。所以对女生来说，她们宁愿找个“丑但是高”的男生，也不会轻易接受一个“矮又帅”的男生，不得不说，郭敬明是一个特例。
不愿低就
假设身高172的男生体重约65公斤，此时外表分数约为40分，加上内涵40分，总分80的男生要俘获70分的女生就很容易。
但是人常常会展现其劣根性，当自己条件变好时，往往也会要求往上提升，因此当男生减到65公斤时，男生觉得自己条件变好而把目标改成85分的女生，结果很有可能追求失败，这是很多男生觉得自己减肥后还交不到女朋友的重要原因之一。
高攀不上
假设身高172cm的男生体重约90公斤，此时外表分数约为20，加上学历、家世、谈吐等内涵分数约40，总共将为60分。此时如果你遇到心仪女生，该女子条件为70分，那么你很难获得她的芳心。
喜好不同
每个女生对男生的每种条件可能依据自己的偏好，而给予不同的计分权重。假设男生想追70分的女生，而其体重为65公斤的外表40分的状况，但是这位70分女生偏偏尤其重视外貌，进而给予外表高度的比重加权值，其他条件完全不管。
此时，男生的分数为=40*(1.5)+其他*（0.00001）=60。
结果即使男生减肥到65，还是追不到这位70分女生。
假设某位70分女生完全不重视外表，而极度重视内涵，此时172男生即使体重为90公斤，这位男生在该女生眼中分数为：40*（0.00001）+40*（2.5）=100，在此状况下，女生应该会马上倒贴，只可惜这种女生像白色乌鸦一样少，如果遇到请格外珍惜。
最低分数基本要求型
该类型女生会对外表设一个基本分数，外表至少要30分，这时不管男生内涵如何加分甚至破百，体重90公斤（20分）的男生是绝对不可能过关的，但是一旦男生减重到65公斤（40分），女生便会重新对你进行评估内涵，再加总外表及内涵分数后，进而考虑你是否适合当他的男友。
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