在生活中虽难把控的，除了我们那些不可抗力的事，剩下的就是我们的心态与心情，有时候同一件事不同心情就会产生不同的化学反应，相应的就会有不同的结果。所以，我们要根本上去调节自己，心情好身体好做事效率也高。
1*什么都可以不好，心情不能不好。什么都可以缺乏，自信不能缺乏。什么都可以不要，快乐不能不要。什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
2*亲爱的，我们的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不确定因素保持坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
3*行走红尘，别被欲望左右迷失了方向。给心灵腾出一方空间，让那些够的着的愉悦安全抵达。开开心心的每一天。
4*做事贵在上心，成事贵在恒心，读书贵在用心。工作贵在潜心。选择贵在精心。得失贵在无心。生活贵在舒心。
5*静远深美的东西总能唤起心灵的共鸣和启迪。可以让一颗浮躁的心渐渐归于平静。也许忽然之间，你会从中发现一个完全不同的自己。
6*亲爱的，何时何地都要明白，我们是活给自己看的，不要把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必斤斤计较。
7*亲爱的，从今天起努力微笑吧！这世上除了生死都是小事。不管遇到了什么烦心事，都请不要为难自己。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了。因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话，越努力，越幸运。
8*如果事与愿违，请相信另有安排。所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。
9*无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
希望你能无畏悲伤无畏阳光，心情开朗。