个人的生活方式,藏着他的未来。
最好的活法莫过于:迷茫时读书,焦虑时运动,独处时蓄力。
迷茫时读书
毕淑敏说:“书不是棍棒,却会使人铿锵有力;书不是羽毛,却会使人飞翔。”
读书,是一个人实现蜕变、自我救赎最好的方式。
有一句话说,读书能解决80%以上的迷茫。
一个人陷于困境,最大的可能就是认知不足,而读书恰是拓展认知和视野的最佳途径。
要知道你经历过的,书中都经历过;你没有经历过的,书中也会提前给你铺路。
哪怕书不能立即给你答案,亦能承载你的情绪、丰盈你的灵魂。
当你深陷泥潭时,给你一种内在的力量。
读书,是治愈迷茫最好的良药。
焦虑时运动
希腊古语说:人类最好的医生是空气、阳光和运动。
在快节奏的当下,生计的重压、家事的琐碎、事业的不顺,常常让我们喘不过气。
这个时候我们越要学会放下内心的执念,出去运动。
穿行于风中,奔跑在阳光中,那些困扰你的坏情绪会随之消散,令人烦恼的问题也将不药而愈。
央视著名主持人白岩松在《白说》一书中写道:
“越是累得一塌糊涂的时候,我最先想到的是跑步。”
原来,他因长期超负荷工作,身体一度亮起了红灯,高血压、失眠、焦虑都找上门来。
后来,他把跑步当作缓解的方法,不但病愈了,还成为了运动形象大使。
人这一生,最重要的就是有一副好身体,一个好心态。
而这些,运动恰好都能给你。
独处时蓄力
冯骥才说:
“平庸的人用热闹填补空虚,优秀的人以独处成就自己。”
独处的时光里,藏着你未来的样子。
《夏日友人帐》中有句经典台词:
“生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”
独处,是一个人最成熟的选择;精进自己,则是独处时最好的方式。
从来没有一蹴而就的成功,所有熠熠闪光的背后都是默默拼命的努力。
时间是最公正的裁判,它会记住你的每一分付出,也不会忘记你的每一次懈怠。
所以,你不必努力合群,努力提升自己,比仰望别人更有意义。
人生最好的时光,莫过于在与人无扰的世界里沉淀自己。
你的每一次努力,都是在雕刻生活。
你的每一次坚持,都是在塑造自己。
你的自律,必将一步步化为你脚下的铺路石,终有一天,通往你想去的地方。
多读书、常运动、努力精进,悄悄拔尖然后惊艳所有人。