在生活中，我们对待别人应保持善良。当我们的朋友遇到不开心的事情和我们诉苦时，千万不要用这五句话来安慰他们，这五句话说了反而会越来越糟，下面我们来看看是哪五句话吧。

　　1. 当初听我的就好了

　　场景：

　　你去一家心仪已久的公司面试，结果被reject（拒绝），没有收到offer。沮丧中，跟好朋友诉苦。

　　好朋友这样安慰你：

　　“哎呀，我不是让你在家好好提前模拟一下面试的吗？你当初听我的就好了，现在已经这样了，就别难过了。”

　　你的内心戏：

　　“就你厉害，就你有本事，我笨，我蠢还不行吗？没听你的话，你不是也没面过500强公司吗？我又不知道怎么模拟！”

　　显然这样的安慰话在听者看来不过是马后炮，在显摆自己比别人高明，有先见之明而已。贬低别人，抬高自己根本不是安慰，而是在伤口上撒盐。

　　此时，你可能更想得到这样的安慰：

　　“这个机会的确很好，错过有点可惜，但我们可以总结一下到底是哪个环节存在问题。

　　是面试准备不充分，临场发挥不好，还是岗位不匹配？可以为下一次积累经验，好机会总会有的。其实被拒offer不一定是因为你的原因，很有可能这个职位人家内部招聘了，或者干脆取消招聘计划了。”

　　这样的安慰既没有责怪对方，抬高自己，又缓解了对方因面试失败而产生的焦虑和挫败。 

　　2. 我特别理解你

　　场景：

　　年度升职名单中，这次还是没有你，你鼓足勇气找领导要说法，领导敷衍道：“别急，下次还有机会。” 失望之余，你和其他部门一个同事吐苦水。

　　同事这样安慰你：

　　“我特别理解你，你的心情我非常懂，说不定明年就轮到你了。”

　　你的内心戏：

　　“你理解啥啊，为了这个升职，我加了多少班，比别人付出那么多，现在就这么被pass掉了，谁知道我心里的苦啊。”

　　蔡康永在《蔡康永的说话之道》第30篇曾写道：

　　一个人很难理解另一个人所受的苦。

　　有时我们觉得轻松说一句“我很理解你”，似乎就可以体会到他人的情绪或处境。其实不然，在别人看来，那不过是某种程度上的敷衍了事。

　　此时，你可能更想得到这样的安慰：

　　“升职没成功的确让人沮丧，也许我并不能完全理解你现在的心情，却相信你很看中这件事并为此做了很多准备，你先冷静一下，咱们回头好好想想这事儿。”

　　如此安慰没有“站着说话不腰疼”的伪同情，没有急于嘲讽挖苦，更没有指手画脚，而是真诚地表达认同，站在对方角度进行同理，并给对方心理上一定的缓冲空间。 

　　3. 不就是….，没啥大不了的

　　场景：

　　你参加了一个职业资格考试，但是没通过，你在朋友圈发了一条状态，表达考试未过的失落之情。

　　朋友这样安慰你：

　　“不就是没过一个考试吗，工资也没少发，也不影响你的工作，没啥大不了的。”

　　你的内心戏：

　　“这个考试的确对我目前工作和工资没影响，但我可不是闲的蛋疼，把考试当玩的。没考过，我这不百耽误功夫吗，回头还得再考，谁乐意啊。”

　　如此安慰完全站在自己的角度自说自话，考试对于安慰者来说也许真的不重要，因为ta没有为此付出时间，精力甚至金钱，但是因此就想当然认为这考试对别人来说也不重要，就太过于主观武断和刚愎自用了。

　　此时，你可能更想得到这样的安慰：

　　“这个考试的确不太容易过，尤其你在职复习，时间有限，就更加挑战。我看你的分数差的并不多，再加把劲，下回肯定能过。”

　　如此安慰，认同了对方重视考试以及面临的困难和挑战，也肯定了对方为此付出的努力，并给予客观的鼓励，是比较妥当的安慰方式。 

　　4. 不行咱们不干了

　　场景：

　　工作中被领导误解，替同事背了黑锅，你委屈无比，心情糟透了。

　　男（老）票（公）这样安慰你：

　　“这么不明是非的领导，这么缺德的公司，咱不伺候了，明天不干了！”

　　你的内心戏：

　　“不干了，你养我啊。我不过是和你吐吐槽，说出来痛快，可不是让你给我火上浇油的。”

　　这种情况下你其实是在找一个听众，聆听你的遭遇和委屈，理解你所经历的这一切。

　　你当然不可能为此马上辞职，更别说裸辞。其实说不定你已经想好明天如何应对和改善这种局面了，只不过还是希望有人愿意听你的诉说。

　　此时，你可能更想得到这样的安慰：

　　“替人背黑锅，说明你这个人很善良，我也很讨厌替人背黑锅。

　　也许可以找机会，等领导心情不错的时候，主动找ta解释一下，说开了，消除误解也许就好了。今天你已经受够了，别想那么多，我们去看场电影吧。”

　　如此安慰，一定让“悲伤逆流成河”的你感动不已，瞬间感觉那些委屈都不再重要，不要用别人的错误惩罚自己，让自己沉迷于自怨自艾，这不是最愚蠢的事吗？ 

　　5. 我就知道会这样

　　场景：

　　你帮部门团建活动订餐厅，结果到了现场才发现桌子不够大，椅子不够坐。正焦虑中，同事跑过来见状，想要安慰你。

　　她是这样安慰你的：

　　“亲爱的，如果没猜错，你肯定没有提前“踩点儿”，我就知道会这样，你经验少，也怪不得别人，别郁闷了。”

　　你的内心戏：

　　“我靠，是服务人员一再跟我保证场地够大啊，要是知道必须踩点，我肯定会来啊，还轮得着你在这说三道四的。”

　　此时，你可能更想得到这样的安慰：

　　“地方的确小了点儿，不过可以把扶手椅改成靠背椅，少占点地方，大家基本就可以坐下啦。下回咱们要是有时间，可以先过来实地看看。”

　　这样的安慰，直接帮助对方解决棘手难题，将失误造成的影响降到最低，因为没有直接质问和职责，对方对后来的小建议也会更容易接受，心里也会十分感激。

　　写在最后：

　　我们都愿意当好心人，在他人难过，伤心时，主动安抚和宽慰对方。

　　然而如果不能设身处地替对方考虑，了解对方此时此刻的心理需求，一味埋怨指责，猛戳痛处，词不达意甚至冷嘲热讽，这样的“安慰话”恰似火上浇油，不仅不会让他人心情舒缓，重新振作，反而容易引起对方脾气的反弹和发作。

　　用真诚和善良去安慰那些你在意的人吧，因为你的用心，他们一定感觉得到。