人生如旅，我们会遇到形形色色的人。

你一定见过这样的人：无论别人怎么伤害他，他都只想着对别人好。这就是我们常说的“老好人”。

他们努力付出、用心待人，希望换来善待，结果却是被人当成“软柿子”捏，这样的人，一般都具有以下3个特点。

不懂拒绝的老实人

俗话说得好：害人之心不可有，防人之心不可无。

在一档情感节目上，一位大姐哭着控诉自己的丈夫：

恋爱的时候，丈夫提出要刚毕业的她去他的家乡发展，她没有拒绝，放弃大城市去了小城；

结婚的时候，婆婆说家里经济负担重，彩礼就免了，她没有拒绝，为了爱情裸婚了；

生孩子以后，家人都说没空带，女人还是以家庭为重，她只好辞了职，在家看孩子。

她一心一意照料家庭，没想到，丈夫却出了轨。

丈夫请求她的原谅，为了家庭的完整，她心一软，没有拒绝。

却不曾想，男人辜负信任，在外面暧昧不清，最后，连孩子都生了出来。

大姐整日患得患失，脾气暴躁，曾经光彩照人的她，变得憔悴枯槁，还患上了乳腺疾病。

她总是为他人着想，到头来却发现竹篮打水一场空，并没有人念及她的好。

日本小说家太宰治在《人间失格》中说：我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

生活中，我们往往将善良、心软当作是处处妥协，事事退让。

殊不知，不懂拒绝非但得不到别人的尊重和重视，还会让人得寸进尺、变本加厉。

别人倒是舒坦了，自己却往往满腹委屈，备受折磨。

白岩松说：为什么别人越来越不把你当回事，因为你太好说话。什么事情，一找你就答应，什么东西，一要你就给。

善良，是为人处世的修养，但也要知道：人世间最不可测的，是人心。不懂拒绝的老实人，往往是成全了别人，委屈了自己。

当你不懂拒绝的时候，你就不会被善待；当你按照别人的逻辑去活着，就不会有让你满意的答案。

不懂拒绝，并不能“讨来”别人的喜爱和善意；学会拒绝，往往才是良好人际关系的开端。

不会愤怒的好脾气

曾看到一则令人震惊的新闻：

一名26岁的研究生，被导师奴役4年，不仅要随叫随到，还要给导师洗衣、带饭、按摩，并且叫导师“爸爸”，并承诺永远爱他。

然而，导师在享受他提供的各种便利的同时，还用尽手段堵住他出国深造的机会。

后来，连身边的同学都看不下去了，劝他反抗。他却觉得，只要人到毕业就好了，从不敢表达自己的愤怒，日常还是那个沉默乖巧的学生。

可惜，他高估了自己的忍受极限。

最终忍无可忍的他，彻底崩溃，选择了跳楼来结束自己的生命。

其实，在走投无路之前，他并非完全没有意识，也一度想要反抗。他曾经跟妈妈讲过自己与导师的冲突，可是妈妈却劝他忍下去。

于是，和被导师奴役一样，他依然选择忍耐。

心理学家张德芬曾说过：人与人之间，常常是彼此吞噬的关系。如果“我”不够硬，就很容易被“他人”吞噬。

现实生活中，我们从小就被灌输“吃亏是福”的思想，遇事忍气吞声，被不公平对待也只是默认倒霉，从不会发怒。

我们自以为委曲求全是为了别人，其实只是感动了自己。

曾看到过一个比喻，深受触动：

在一只象小的时候，就用铁链把它拴住，它发现挣脱不了，只能在铁链所及的范围内活动。

等这只象长大之后，它已经力大无比，但是，只用一根很细的南瓜藤就可以拴住它，并且，他连挣脱一下藤蔓的意愿都没有。

这在心理学上，叫做“习得性无助”。

其实，很多看起来从不发火的人，未必是天生好脾气，而是习得性无助。

很多时候，愤怒，并不一定是坏的、没用的。如果人不会显性地表达自己的愤怒，就会激烈地向内攻击自己。

行走世间，宽容大度是灵魂最好的保养品，但是，从不会表达愤怒，却无疑是一场灾难。

不会表达愤怒，你的善良，会被别人当成愚蠢；你的忍耐，会被别人当成理所应当。

学会表达愤怒，是对自己真实感受的尊重，是一种勇敢的治愈。

没有能力的善良者

职场中，什么样的人最容易受欺负？

有个答案是：天真善良而没什么能力的人。

深以为然。

电视剧《欢乐颂》里的关关就是个老受欺负的“乖乖女”。

同事有什么干不了的工作都要找她帮忙。帮同事代劳的工作中出了纰漏，她被领导批评，同事非但没有替她说话，事后连一句安慰也没有。

俗话说：马善被人骑，人善被人欺。人容易受欺负，主要还是因为看起来就软弱可欺。

你看起来就像一颗软柿子，让人忍不住就想捏两下。

有句话很戳心：没有能力的人，不具备善良的资格。

顾城有两句小诗说得好：玫瑰佩戴着锐刺，并没有因此变为荆棘。它只是保卫自己的春华，不被野兽们蹂躏。

善良本无错，但善良需要带有锋芒。

演员黄渤曾在采访中谈到：原来在我身边有各种各样的人，相互打压，现在身边都叫黄老师这、黄老师那，都是好人。

其实，人性有个弱点，那就是容易欺软怕硬。

世间唯有两样东西不可直视：太阳和人心。

生而为人，善良要给值得的人。善良的人，更需要强大，而不是忍耐。

电影《少年方世玉》中有一句台词很霸气：忍无可忍，无需再忍。

做人一忍再忍，只会让自己卑微到尘埃里。

懂得在适当的时候，以牙还牙，以眼还眼，这样别人才不会小瞧你、欺负你。

现实生活中，如果你想在复杂的社会中占有一席之地，就要让自己变得强大，成为更有价值的人。

有些人，当你比他们厉害时，他们就会处处殷勤；如果你不如他们，就会对你冷言冷语，甚至暴力欺凌。

余生，请在善良的同时，学会适当防备，不断精进和提高自己。

当你的能力到达他人无法触及的高度时，你就会让人仰望，而不是沦为被欺负的对象。

当你变得更加优秀时， 那些欺软怕硬的人见到你，就只有仰慕的份。

唯有一步步自我提升和发展，才能摆脱不满意的生活，找到适合自己的位置。